陈光及那群中年人满意的看着这群孩童们憧憬的目光，他们也是从这个年纪过来的人，他们懂得这些少年的彷徨与憧憬。
他们也曾经年轻过！
他们也知道一个平民修行的难度，这数百个孩子中也许未必有多少能成为真正的武者，他们心中也暗暗叹气。
只是，修行是洪荒大界中每个男人的梦想！
少年们听了陈光的话更加卖力的去练习这一招一式，肌肉再疼痛也咬牙坚持下去，汗如雨下，只能在心中暗暗为自己打气，那些传奇的故事也是激励他们向前的动力！
罗素被安排在空地的西边，由王莽这名中年人负责教导基础知识。
王莽是个热忱率直，粗犷刚烈的汉子，他粗着嗓门对罗素哈哈道；“那么从今日起就由我来教导你，就算你是罗大哥的孩子，我可不会手下留情，哈哈。”
虽说王莽鲁莽，但做起事来却也认真了几分。
“万物皆有气，皆可呼吸，古时有大能曾彻夜观察呼吸之法，虽然人类与构造不同，但修行到极致都是相通，藉此大能演练出一套凝气决，几乎所有人都能修行，对于普通人来说延年益寿，而对于武者而言便是修行之基础，我今日要教你的便是这一套最基础的凝气诀。”王莽粗着声音认真道。
凝气诀分六式，前三式练心意，后三式着重于内劲，以意行气，以气行血，乃至意之所至，即血流行之所至。世界大道，看似晦涩难懂，但若是究其深处，其实随意自然。女娲大能初造人之时，一身造化通天之能，也是耗费了大气力，故此人之肉身，本来就是一件极为珍贵的宝器，就是寻常人平日生活，走动，都有大道痕迹！
而所谓炼体，便是可以更好的控制自己身体，而修道便是更好的控制世间真元气，与世间元气更加亲和的人在修行大道上行进便是一路坦途，这便是所谓的天资！
王莽大喝一声，将那些神游的孩子叫回魂，这个年纪的孩子最是调皮捣蛋。
开始朗声道：“身体端正自然，不偏不倚，不必故意挺胸收腹，重要的是要凝神静气，心思大部分放于丹田之气，呼吸自然。”
顿时两百多个孩子一起按凝气诀的姿势静心开始操练。
孩子们的悟性不同，心性年纪不一，自然水准也是参差不齐，稍小一些的孩子眼睛左右四处乱瞄，和一起同来的同伴们打着眼色，双脚也是歪歪扭扭。
而那些稍大些的孩子明显认真许多，眼睛平视前方，双脚如木松紧紧扎在黄土地上，双手也是自然下放，呼吸平稳。
“记住，无论是修行还是炼体一途，天资，家境之流是重要因素，但不是决定因素！你的向道之心才是你最后的依仗！”王莽一边拿着小棍棒指正着做错的孩子一边严厉地说道。
王莽虽然为人鲁莽大条，但是在修炼上绝对严谨严厉，这也是他负责教导这些年幼孩子基础课程的原因。
