第一个热身游戏就是好汉请抱拳，谁请谁吃什么，谁不吃什么，那谁请谁吃什么，说错了就淘汰。
白夜觉得这确实是个有点“无聊”的小游戏，但因为玩游戏的是一群明星，她们之间的互动就成了最大看点。
观众们最爱看的，就是这种平时看不到的。
第二个环节是唱歌。
老何专业主持：“欢迎各位来到我们今天的‘情绪练歌房’！大家都知道，唱歌是一种非常好的表达和宣泄情绪的方式。恋爱的时候要唱歌，失恋的时候啊，很多人也喜欢去唱歌！”
谢辣:“陪朋友喝酒唱歌”
老何话锋一转：“不过，除了唱歌，大家心情不好的时候，应该还会有别的吧，毕竟习惯不一样，那大家还有什么特别的排解方式吗？量量？。”
贾乃量接过话茬：“我心情不好的时候会狂吃东西，特别是辣的。”
老何适时地追问：“你不怕胖吗？”
贾乃量一脸破罐破摔的表情：“心情都已经不好了，哪还管得了胖不胖啊，先吃了再说！”
老何又把话题引向唐焉：“糖糖，你呢？你怎么排解负面情绪？”
唐焉温柔地笑了笑：“我心情不好的时候，喜欢干家务。把家里里外外都收拾一遍，累得出身汗，感觉就好了。”
她话音刚落，白夜就立刻插嘴，一本正经地问：“那你接单吗？唐焉家政服务。”
唐焉被他逗笑了，配合着摆出高冷姿态：“我收费很贵的哦。”
白夜连忙摆手，一脸“你搞错了”的表情解释道：“不不不，你理解错了。是你得给我钱，毕竟是你需要发泄情绪，我这是为你提供了场地和服务。”
唐焉惊呆了，哭笑不得地说：“听你这么一说，我感觉火气更大了！”
一旁的谢辣立刻声援唐焉，对着白夜“谴责”道：“小白！你怎么那么不要脸啊！让人家干活，你还想收费？”
白夜一脸“你们不懂”的表情，解释道：“这你就不懂了娜姐，我这不是收费，我这是提供情绪价值服务！一般人想给我收拾屋子，我还不让呢。”
他故意上下打量了一下谢辣，补充道，“包括你，娜姐，你也不行。”
谢辣被他这“嫌弃”的眼神激怒了，叉着腰质问：“我怎么了？小白你今天必须说清楚，这已经是第二次针对我了！”
白夜不慌不忙解释：“这不明摆着嘛！娜姐你看你这风风火火的样子，一看就是那种收拾家务会越收拾越乱的人。我哪敢让你动手啊？”
他顿了顿：
“我盲猜，你们家肯定是保姆负责收拾，对不对？杰哥肯定专注他的音乐事业，而娜姐你嘛，看着也不像是会干家务家务的人。”
这话一出，瞬间引爆全场，大家都心领神会地点头表示同意
白夜得意地指着台下认同的观众：“你看，群众的眼睛是雪亮的！”
李维佳在一旁补上了关键一刀，证实道：“她们家还真的是保姆在干活。”
