大师接着说：“你心中的不满和怨恨，就如同那些石子，每一颗都代表着一次伤害。而原谅，就是将这些石子从心中取出。刚开始可能会很艰难，但只要你坚持，终有一天，你会感受到内心的轻松。”
“大师，您说我该如何迈出原谅的第一步呢？”我急切地问道。
大师重新坐回石凳，说道：“第一步，就是学会换位思考。当你心中对父母产生不满时，试着站在他们的角度去想一想。想想他们当年的处境，想想他们为了家庭所付出的努力。你要明白，他们也是第一次为人父母，也会犯错，也会有做得不好的地方。”
“我明白了，大师。就像我现在长大了，也会在生活中犯错，也会有考虑不周全的时候。父母当年想必也是如此。”我点了点头，心中似乎有了一丝释然。
“没错，”大师微笑着肯定道，“当你能理解他们的难处时，心中的怨恨自然就会减轻。第二步，就是勇敢地表达自己的感受。找一个合适的时机，和父母坐下来，心平气和地告诉他们你曾经的感受，以及你现在的想法。不要带着指责，而是以一种沟通的方式，让他们了解你的内心世界。同时，也要倾听他们的想法，也许你会发现，他们心中也有着许多未曾说出口的愧疚和爱。”
“可是我担心这样会让父母伤心，毕竟他们年纪大了，我不想再给他们增添烦恼。”我有些担忧地说。
大师摇了摇头，说道：“真诚的沟通不会带来伤害，反而会拉近你们之间的距离。父母虽然年纪大了，但他们同样渴望与你心灵相通。把你的感受说出来，对他们来说也是一种解脱，让他们知道你并没有一直记恨着过去，而是希望能与他们和解，这会让他们感到欣慰。”
“嗯，我明白了，大师。那表达完之后呢？我该如何维持和父母之间的关系，避免再次产生矛盾呢？”我继续问道。
大师目光望向远方，缓缓说道：“表达完之后，就是要学会珍惜当下。不要总是纠结于过去的对错，而是着眼于未来。多花些时间陪伴父母，关心他们的生活，倾听他们的唠叨。在日常生活中，给予他们更多的耐心和包容，就像你小时候他们对你那样。每一次的相处，都是一次增进感情的机会，要用心去对待。”
“大师，您的话让我受益匪浅。我想我知道该怎么做了。”我站起身来，向大师深深地鞠了一躬，心中充满了感激。
大师微笑着点头，说道：“去吧，年轻人，愿你能化解心中的结，与父母重归和睦。记住，宽容与爱是世间最强大的力量，它能治愈一切伤痛。”
