2025重生之我做上海商铺中介

第714章 。早起喝酸奶

医院的走廊总是弥漫着刺鼻的消毒水味。喻夏捂着隐隐作痛的胃部,坐在消化内科门外的长椅上,盯着电子屏幕上跳动的号码。她今天穿了一件oversize的灰色卫衣,衬得本就瘦削的身形更加单薄,黑眼圈在苍白的脸上格外明显。

\37号,请到3号诊室。\

机械女声响起,喻夏深吸一口气,推开了诊室的门。

诊室里,一位穿着白大褂的男医生正低头在电脑上记录着什么。阳光从百叶窗的缝隙中斜射进来,在他轮廓分明的侧脸上投下细密的光影。

\请坐。\医生抬起头,目光专业而温和,\哪里不舒服?\

喻夏在椅子上坐下,突然愣住了。那双眼睛——深邃而沉静,像是能看透人心。她眨了眨眼,不确定地问道:\宁...宁远?\

医生的表情也凝固了一瞬,随即露出一个克制的微笑:\喻夏?\

\真的是你!\喻夏惊呼,随即因为胃部一阵绞痛而弯下腰,\天啊,太巧了...\

宁远迅速调整回专业状态,但眼神明显柔和了许多:\先说说你的症状吧。\

喻夏叹了口气,开始讲述:\我今天早上七点半起床,因为赶稿熬到凌晨四点,实在没胃口吃饭,就喝了大约400毫升的酸奶。现在九点半了,胃里一直不舒服,还有点恶心...\

宁远一边在键盘上敲打记录,一边问道:\空腹喝的?什么类型的酸奶?\

\嗯,完全空腹。就是超市买的普通原味酸奶,大瓶装的那种。\喻夏回忆着,\其实我经常这样,早上没时间就喝点酸奶对付一下。\

宁远的眉头微不可察地皱了一下:\经常这样?具体频率是?\

\一周...大概三四天?\喻夏有些心虚,\我写作经常昼夜颠倒,早上起来根本没胃口。\

\除了今天的不适,平时喝完酸奶有什么反应吗?\

喻夏思考了一下:\有时候会觉得胃里凉凉的,或者有点胀气...但我以为是正常的。\

宁远放下手中的笔,直视着喻夏:\首先,空腹大量饮用酸奶不是一个好习惯。酸奶虽然营养丰富,但含有大量乳酸菌和酸性物质,空腹时直接接触胃黏膜,会刺激胃酸分泌,对肠胃造成负担。\

他的声音低沉而清晰,带着医者特有的权威感,却又因为面对的是旧识而多了一丝关切。

\其次,你可能有轻微的乳糖不耐受。\宁远继续道,\亚洲成年人中有相当比例的人乳糖酶活性不足,饮用乳制品后会出现腹胀、腹痛甚至腹泻的症状。\

喻夏惊讶地睁大眼睛:\我一直以为酸奶对肠胃很好...\

\适量确实有益,但前提是正确的饮用方式。\宁远从抽屉里取出一张消化系统示意图,\你看,空腹时胃酸ph值较低,酸奶中的活性菌群在这种环境下存活率会大幅降低,营养价值打折扣。而且突然大量冷饮进入胃部,会引起胃部血管收缩,影响消化功能。\

他的指尖在图纸上移动,耐心解释着每个细节。喻夏注意到那双手修长干净,指甲修剪得整齐利落,是双典型的外科医生的手。

\那我今天为什么会特别难受?\喻夏问道,不自觉地揉了揉胃部。

宁远的目光落在她的手上:\400毫升对空腹的胃来说量太大了。再加上你长期熬夜,饮食不规律,胃黏膜可能已经有些损伤。\他停顿了一下,\最近压力很大?\

喻夏苦笑:\截稿日前总是这样。\她突然想起什么,\对了,你怎么会在这里当医生?我记得你高中时就说要学医...\

\本硕博连读,去年刚调回这家医院。\宁远简短回答,却掩饰不住眼中的笑意,\而你,实现了当作家的梦想。\

喻夏脸一热:\勉强糊口而已。\她想起高中时偷偷在文学社刊物上写小说,宁远作为学生会主席还曾给她提过修改建议。

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