**2. 词组：建立“词块”思维**
- 每天学习**3-5个高频词组**（如 。
- 制作**“词组卡片”**，正面写词组，背面写例句，定期复习。
- 在写作和口语中刻意使用这些词组，培养自然反应。
**3. 输出：强制运用，避免“被动记忆”**
- **写作练习**：每周写一篇300-500字的短文，刻意使用新学的单词和词组。
- **口语复述**：听完一段英文播客（后，用自己的话总结，并录音检查表达是否流畅。
- **错题本**：记录自己用错的搭配，避免重复错误。
---
#### **四、预期目标与自我激励**
我希望通过**3个月的系统调整**，达到：
? **词汇运用更自如**：能在写作和口语中精准使用学过的词汇，减少“卡壳”现象。
? **词组搭配更熟练**：减少语法错误，表达更地道。
? **写作能力提升**：能流畅写出3000字左右的英文分析，逻辑清晰，用词准确。
**自我激励方式：**
- 每周记录学习进展，对比表达能力的提升。
- 找语伴或老师批改写作，获取反馈。
- 设定小奖励（如看完一集喜欢的英文剧），保持学习动力。
---
### **总结**
词汇学习不是简单的“刷词”，而是**理解、记忆、运用**的循环。过去我过于关注“量”，而忽略了“质”。接下来，我会放慢速度，但学得更扎实，让每一个单词和词组真正变成自己的“语言武器”。
**“学语言不是赛跑，而是雕刻——每一刀都要精准，才能最终成型。”** 希望三个月后，我能回头看这篇反思，欣慰地发现自己的进步。
