他拿起手机，点开一个备忘录，递给我：\你看，这是我给你制定的计划。早上六点起床，跑步五公里，然后吃早餐、背单词。上午学习两个小时专业知识，下午去图书馆看书或者去健身房锻炼。晚上九点半洗漱，十点准时睡觉。没有任何借口，必须严格执行！\
我看着手机屏幕上密密麻麻的计划，头皮一阵发麻：\五公里？我现在跑两公里都费劲，五公里我肯定跑不完！还有上午学习两个小时，我根本坐不住！\
\跑不完就走！走不完就爬！\李伟的语气又变得严厉起来，\坐不住就逼自己坐！没有谁一开始就能做到，都是慢慢练出来的！你要是连尝试都不敢，那你就永远别想改变！\
\我不是不敢尝试，我是觉得这个计划太苛刻了！\我把手机推回去，有些抗拒地说，\我刚从放纵的状态里走出来，得一步一步来，不能一下子逼得太紧，不然我肯定坚持不下去！\
\一步一步来？你已经'一步一步来'了好几年了！\李伟恨铁不成钢地说，\每次都找借口，每次都降低标准，结果呢？你还是老样子！陈阳，你醒醒吧！真正的改变，从来都不是循序渐进的，而是破釜沉舟的！你必须对自己狠一点，才能看到不一样的结果！\
\我做不到！\我摇着头，眼泪又掉了下来，\我真的做不到那么苛刻！我怕我坚持不下去，到时候会更失望，更沮丧！\
\你怕什么？\李伟看着我，眼神里充满了鼓励，\有我在！我每天早上叫你起床，陪你跑步，监督你学习！你要是敢偷懒，我就把你从床上拖起来！我就不信治不了你这个拖延症！\
我看着李伟真诚的眼神，心里五味杂陈。我知道他是为我好，但是那个计划实在太可怕了，我真的没有信心能坚持下来。
\我……我再想想吧。\我犹豫着说，\我先从每天跑步三公里，学习一个小时开始，等我适应了再慢慢增加强度，好不好？\
\不好！\李伟一口回绝，\你这又是在给自己找退路！一旦有了退路，你就永远不会逼自己一把！就按我说的来，没有商量的余地！\
\为什么你就不能理解我一下呢？\我委屈地说，\我已经很努力地在改变了，你为什么就不能给我一点时间，一点空间呢？\
\我理解你？谁理解那些被你浪费掉的时间？谁理解那个本该更优秀的你？\李伟的声音又激动起来，\陈阳，我告诉你，时间不等人！你已经二十八了，不是十八了！你再这么浑浑噩噩地过下去，这辈子就真的完了！\
他的话像一记重锤，狠狠砸在我的心上。我看着他，突然觉得自己很可笑。我一直以为自己很努力，其实不过是在自欺欺人。我害怕困难，害怕失败，所以总是给自己找各种各样的借口，从来没有真正为了一个目标拼尽全力过。
\好。\我深吸一口气，擦干眼泪，看着李伟的眼睛，一字一句地说，\我按你的计划来。\
李伟愣了一下，似乎没想到我会这么快答应。他看着我，眼神里闪过一丝欣慰，随即又变得严肃起来：\你确定？一旦开始，就不能半途而废！\
\我确定。\我点了点头，心里既紧张又有些期待，\我不想再这样下去了。我想真正改变自己，想重新开始。\
李伟看着我，笑了笑，拍了拍我的肩膀：\这才像话！放心，有我陪着你，你肯定能做到！\
他拿起手机，把那个计划发给了我：\从明天早上开始，六点，我在你家楼下等你跑步。别迟到。\
\好。\我看着手机屏幕上的计划，深吸了一口气。我知道，从明天开始，我的人生将迎来一场巨大的挑战，但我已经准备好了。
咖啡馆里的阳光依旧温暖，咖啡的香气也依旧浓郁。但我知道，我和李伟之间的这场争吵，不仅没有伤害我们的感情，反而让我更加清醒地认识到了自己的问题，也让我找到了改变的方向和勇气。
我端起桌上的咖啡，喝了一大口。苦涩的味道在嘴里散开，但我却觉得无比清醒。我知道，真正的考验，从明天早上六点开始。
