“你说我亏不亏？”我叹了口气，咬了一口已经开始融化的冰棒，“本来那半小时可以用来背背单词，或者看看今天的工作安排，结果全浪费在游戏上了。到了公司，我感觉脑子昏昏沉沉的，连打开电脑的力气都没有，真是悔不当初。”
阿哲在电话那头沉默了一会儿，然后说：“其实也不用太自责，谁还没个手贱的时候呢？不过话说回来，你既然觉得地铁上的时间浪费了可惜，不如试试把那些碎片时间利用起来。你不是每天都背单词嘛，地铁上的半小时，完全可以用来复习单词啊。”
“我也想啊，可地铁上太颠簸了，根本没法静下心来背新单词。”我无奈地说。
“谁说要背新单词了？”阿哲笑着说，“你可以用‘快速复习’的方式啊。比如打开你常用的背单词app，找到‘错题本’或者‘已学单词’，不用刻意去记，就看一眼单词，然后在心里默念意思，3-5分钟就能过10-15个单词。这样既不用费太多劲，又能巩固之前学过的知识，多好啊。”
“还有，你不是喜欢听英文歌嘛，也可以把单词书配套的音频下载下来，在地铁上听。不用刻意去听每一个单词，就把它当成背景音，让大脑在放松的状态下熟悉发音和语境。这样一来，既能休息，又能磨耳朵，比打游戏强多了。”
“除了背单词，你还可以用那半小时梳理一下今天的工作安排。比如打开手机备忘录，花5分钟时间，列出今天必须完成的3件核心任务，明确优先级。这样一来，到了公司之后，你就能直接上手工作，不用再花时间想今天该做什么，效率会高很多。”
“对了，你不是喜欢看小说嘛，也可以在地铁上看几页电子书。不过要注意，别看得太入迷，不然很容易坐过站。”阿哲补充道。
我认真地听着阿哲的建议，觉得每一条都很实用。“你说得对，我之前怎么没想到呢？”我恍然大悟地说，“下次地铁上，我一定试试这些方法，不能再把时间浪费在游戏上了。”
“这就对了嘛！”阿哲笑着说，“其实生活就像一杯水，如果你总是往里面加一些没用的东西，比如游戏、刷短视频，那么水很快就会满出来，你就没有空间去装那些更有意义的东西了。只有学会取舍，把时间用在刀刃上，才能让生活变得更充实、更有意义。”
“不过话说回来，也不用对自己太苛刻。偶尔放松一下，玩会儿游戏，刷会儿短视频，也是很正常的。关键是要找到一个平衡点，既不能太放纵自己，也不能把自己逼得太紧。”阿哲的语气变得温柔起来，“你已经很棒了，每天都在努力提升自己，加班到那么晚，还坚持背单词，这种精神就值得表扬。”
我听着阿哲的话，心里暖暖的。“谢谢你，阿哲。”我真诚地说，“每次跟你聊天，我都能学到很多东西，心情也会变得好很多。”
“不用谢，我们是朋友嘛！”阿哲笑着说，“对了，中午一起吃饭吧？我知道一家新开的餐厅，味道不错，我们去尝尝？”
“好啊！”我开心地答应道，“中午12点，公司楼下见？”
“没问题！”阿哲说，“那我先去工作了，中午见！”
“中午见！”我挂了电话，看着窗外的阳光，觉得心里豁然开朗。虽然今早的节奏有些混乱，地铁上的时间也浪费了，但好在有阿哲的建议，让我找到了利用碎片时间的方法。我相信，只要我坚持下去，一定能让生活变得更有条理、更充实。
