寇仲正盘坐着，双眼紧闭，呼吸平稳，宛如一座入定的老僧。突然间，一道奇异的光芒闪过，仿佛是从九天之外射来的一道闪电，瞬间照亮了整个房间。
紧接着，一股奇寒无比的真气如同一股洪流般汹涌而至，直灌寇仲的头顶。这股真气寒冷至极，仿佛能将人的灵魂都冻结。寇仲只觉得一股刺骨的寒意瞬间传遍全身，他的身体不由自主地颤抖起来，差点就被这股奇寒的真气冻僵了。
那股真气在寇仲的体内横冲直撞，所到之处，似乎要将他的经脉撑爆。寇仲的脸色变得苍白如纸，额头上冷汗涔涔，他咬紧牙关，苦苦支撑着。
就在寇仲几乎要被这股真气击溃的时候，吴笛及时出手了。只见他伸出一根手指，轻轻一点，一道柔和的内力如春风拂面般注入寇仲的体内。这道内力如同一位经验丰富的舵手，引导着寇仲体内那股狂暴的真气，沿着特定的路线运行。
吴笛引导着寇仲体内的真气运行了两遍之后，那股真气仿佛被驯服了一般，开始自动地在寇仲的经脉中循环起来。寇仲的脸色也渐渐恢复了正常，他的身体不再颤抖，呼吸也变得平稳起来。
与此同时，徐子陵也感受到了一股奇异的力量在牵引着他。他深吸一口气，定下心神，仔细感受着这股力量的来源。突然间，他的脑海中浮现出了长生诀那幅仰卧人像图，而且这幅图像越来越清晰，仿佛就在他的眼前一般。
徐子陵心中一动，他福至心灵，立刻屏弃一切杂念，将全部的心神都集中在守住这幅图像上。他的心境变得无比平静，仿佛与周围的世界完全隔绝了开来。
不知过了多久，寇仲和徐子陵缓缓睁开了眼睛。他们只觉得浑身轻松无比，仿佛身上的重担都被卸下了一般。而且，他们惊讶地发现，体内的真气竟然在自动循环往复地运行着，无需他们刻意去引导。
吴笛看着二人醒来，微笑着说道：“你们现在感觉如何？”
寇仲和徐子陵对视一眼，都从对方的眼中看到了欣喜之色。寇仲兴奋地说道：“感觉好极了，体内的真气似乎比以前更加顺畅了。”
徐子陵也点头道：“是啊，而且这股真气的运行似乎已经形成了一种自然的规律，无需我们再去费心引导。”
吴笛满意地点点头，然后说道：“接下来，你们二人对面盘坐，双掌互抵。”
寇仲和徐子陵依言而行，他们面对面地盘坐下来，双掌相对，轻轻抵在一起。
吴笛深吸一口气，然后将圣帝舍利悄然灌输于寇仲和徐子陵的体内。刹那间，一股庞大的元精如同一座即将喷发的火山一般，在他俩的体内奔腾释放。这股元精如同汹涌的山洪一般，在他们的经脉中肆意冲撞，充塞着每一条经脉。
寇仲和徐子陵只觉得气血翻滚，五腑六脏都像是要被撕裂一般，痛苦不堪。然而，他们紧咬牙关，死死守住心神，不让这股强大的元精冲垮他们的经脉。两人四掌相触，徐子陵偏阳热的真气和寇仲偏阴寒的真气在体内融汇，这才使元精得以化作元气。他们谨守灵台清明，承受着一次比一次更狂猛的冲击，全身鲜血渗出。最终，元精元气找到宣泄口，两人压力尽减，神智恢复清明。
