唤醒黄河两岸的晨曦。
这里的信仰，是群山深处最明亮的灯塔。”
四、金色田野：高原农耕与牧歌
黄南不仅有辽阔的牧场，还有充满生机的田园。每年夏秋之交，青稞、油菜花、马铃薯、莜麦、胡麻在高原风里摇曳成金色的海洋。汉藏村落相依，田地与草原交错，牛羊与农人共同构成田园牧歌。
我走访了尖扎县的田野。农妇在地里收割青稞，孩子们在地头帮忙拾麦穗。远处牛羊成群，白塔、经幡与青稞地交相辉映。收获后的青稞被晒成金黄，家家户户忙着舂糌粑、酿青稞酒、腌牛肉、晒酥油。
田野边，藏族妇女头戴银饰、身披彩裙，汉族老翁推着独轮车，年轻人唱着劳动歌。夕阳下，整个村庄沐浴在金色的光辉中。
村民热情邀请我进屋，端上自酿青稞酒和酥油茶。老人聊着过去的苦日子和如今的丰收：“以前缺水、缺地，大家一起修水渠、改梯田，现在庄稼能养活全家，娃娃们能读书上学。”
我写下：
“高原田野，是生活的金色答卷。
勤劳和团结，把贫瘠变成了富饶，
让希望和歌声随风飘扬。”
五、多民族的和谐与变迁
黄南是藏、汉、回、土、撒拉等多民族聚居地。这里的生活融合着藏族的牧歌、汉族的农耕、回族的清真饮食和土族的刺绣。村镇集市上，五色经幡与汉家灯笼并肩，节日时共舞共歌，平日里互帮互助。
我在同仁街头参加了一场多民族集市。摊位上有藏式奶酪、汉族锅盔、回族馓子、土族银饰、唐卡与汉绣并陈。藏汉回土青年用汉语、藏语、土族话交替讨价还价。集市上不时传来“花儿”对唱，歌声悠远又欢快。
一位回族老人热情请我品尝手抓羊肉和清真糕点，说：“咱们这里啥人都有，谁家有事大家都搭把手。信仰不同，心都是热的。”
傍晚，村庄的孩子们追逐着鸡鸭，老人坐在树下讲故事。各民族的风俗在这里碰撞、交流、融合，焕发出温暖的人情。
我写下：
“民族的多样，是高原的福祉。
黄河水养育了所有人，
每一条村路都写着和谐的誓言。”
六、黄河夜色：高原深处的静谧与冥想
夜幕降临，黄河边的风带着草香与水汽，星河浩渺。隆务河与黄河在夜色中低语，岸边帐篷下牧民围着火堆烤羊肉、讲故事、唱歌。远处寺庙的钟声和犬吠，交织在夜色里。仰望星空，银河如练，天地辽阔无边。
我在《地球交响曲》的地图上郑重落笔：
“第316章，黄南，记。
黄河首曲，热贡彩云，
这是高原民族与文明共舞的颂歌。”
下一站，果洛。
我要继续深入青藏高原腹地，走进雪山、草原、湖泊与部落的世界，见证大地最辽远的呼吸。
