苏盘深吸了一口气，目光投向场地远方的篮筐。球场上的其他队员正在积极练习，彼此间的配合默契，气氛轻松。相比于之前的紧张与压迫感，今天的训练似乎显得更加自然。苏盘的内心渐渐平静下来，他开始意识到，自己并不需要过度地强迫自己去做得完美。只有在放松状态下，才能做到最好。
“也许我真的太过于焦虑了。”他在心中默默地想到。
训练结束后，苏盘并没有急着离开，而是留在场地一角，独自投了几个球。篮球在空中划过一道道弧线，轻巧地落入篮筐，每一次进球，他都感到一阵释然。内心的焦虑似乎被逐渐洗净了，身体的放松也让他觉得自己更加有力，心里那股曾经的沉重感也悄然消失。
这时，林浩走了过来，拍了拍他的肩膀：“怎么样，感觉好些了吗？”
“好多了。”苏盘微微笑了笑，心里觉得轻松了不少。
“你看，适当放松反而能帮助你做得更好。”林浩笑着调侃道，“其实，我们每个人都不可能做到完美，过于担心失败，反而会让自己迷失。”
“我明白了。”苏盘点了点头，心里似乎开始领悟一些东西。他意识到，自己的不安并不仅仅来源于对技术的怀疑，更来源于对失败的恐惧。他害怕自己会做得不够好，害怕因此辜负队友的期望。但如果一直活在恐惧中，他将永远无法超越自己。
林浩的这番话给了苏盘一个全新的视角：他不能一直把自己束缚在一个完美的框架里，而是应该学会接受自己不完美的一面，去接纳那些失败和挫折。只有放下这些束缚，才能真正做到最好的自己。
训练结束后，苏盘没有像往常那样急于回到宿舍，而是站在场边，静静地看着远处的篮球架，心里充满了不确定的情感。他知道，接下来的比赛已经越来越近，自己必须调整好状态，才能不辜负队友和自己的期望。而与此同时，他也明白了，面对比赛和未来的挑战，他不能太过任性，不能让自己的焦虑主导一切。他需要给自己一些空间，去允许自己犯错，去接受挑战，并从中不断成长。
他深吸了一口气，轻声自语：“我一定可以的。”
在回宿舍的路上，苏盘突然觉得一切都变得更加清晰起来。他的每一步，尽管充满了未知，但却不再是单纯的逃避和压抑，而是一种充满力量的前行。他不再是那个惧怕失败的少年，而是一个在不断修炼中变得越来越坚强的年轻球员。
“放松一点，不要总是逼迫自己。”他在心里再次提醒自己，仿佛是给自己打了个小小的勉励。“只要全力以赴，就足够了。”
