他换好衣服，准备离开宿舍时，突然站在镜子前面。镜中的自己，面色略显疲惫，眼神中却有一丝决心。他知道，自己虽然在某些时刻可能会做出不理智的选择，但那并不意味着他就此放弃对自己身体和状态的掌控。每个人都有低谷和失控的时候，但重要的是，他能够从这些失误中走出来，重新审视自己，并继续前进。
他深深吸了一口气，终于决定，去参加这个聚会。至少，今晚他能从短暂的放松中找回一些平衡，明天再去恢复训练，重新找回自己的状态。
当他到达聚会的地点时，大家正围坐在一张大圆桌旁，气氛轻松愉快。林浩看到他进门时，笑着招呼：“终于来了，来，坐这边。”
苏盘走过去，坐下时，大家纷纷向他打招呼，气氛迅速变得更加活跃。虽然他们依旧是队友，但在这种场合下，苏盘终于感到了一丝久违的放松。球场上的紧张和压力在这一刻暂时消失了，取而代之的是朋友之间的欢声笑语和轻松的交谈。
“怎么，今天好像心情不错？”林浩一边倒酒一边看着他。
苏盘笑了笑：“还行，就是有点累。今天训练有点多。”
“你啊，总是逼自己太紧。”林浩摇摇头，眼神中充满了调侃，“不过，今晚放松放松也好，明天再去拼。”
苏盘点了点头，心里松了一口气。他知道，今晚他不再需要再给自己施加那么大的压力，尽管他之前有些不该吃的炸鸡，但这一切终究只是短暂的。他能够重新控制自己的步伐，重新回到那个充满拼搏与坚持的自己。
第二天的训练，苏盘感觉到一种从未有过的沉重。尽管昨晚的聚会让他短暂地放松了下来，心情似乎也恢复了些许平静，但身体却没有完全跟上。他发现自己在场上的动作变得迟缓，步伐不如往常灵活，手感也有些发沉。比赛的压力再次涌上心头，他知道自己不能再依赖这种短暂的放松，自己需要的是一种更长久的调整和复苏。
然而，教练的眼睛锐利如鹰，在每一场训练中，他都不容许任何懈怠。
训练刚开始，大家照常进行热身。苏盘感觉到自己身体的僵硬，显得有些不适。即便如此，他依然努力跟上了队伍的节奏，尽力保持全力以赴的姿态。然而，尽管他拼命地调整自己的状态，教练还是很快注意到了他的一些问题。
