第二天，依然是常规的晨训。
刚到训练场时，教练已经站在场地的一角，眉头紧锁，眼神犀利。今天的训练气氛与往常不同，队员们似乎都感到了一种无形的压力。刚做完热身，教练就开始了简短的动员，他的目光穿透了每一位球员，最后停留在了苏盘身上。
“今天我们先进行体能训练。”教练的声音并没有太多情感，只是简短的陈述着安排，但这短短的几句话，却让苏盘的心脏不由得加速跳动。他知道，教练今天的语气带着一丝严肃，绝对不是什么简单的体能训练。
队员们一边准备着，一边低声讨论着今天的内容。苏盘心里紧绷着，脑海里回想着自己最近几天的状态。昨天晚上的炸鸡，今天的体能训练，恐怕教练也能感受到他最近状态的波动。
“苏盘，你过来一下。”教练的声音突然响起，直接打断了他所有的思绪。
他看向教练，心跳猛然一滞，脚步微微一顿，随后强迫自己平稳呼吸，走了过去。教练站在一旁，双臂交叉，眼神锐利地看着他。空气中的压迫感让苏盘的心情愈发沉重。
“昨天训练后，你去哪儿了？”教练的语气没有太多波动，但每个字都如同重锤敲打在苏盘的心上。“你有没有看过今天的体能安排？今天的训练内容，告诉我，究竟是什么？”
苏盘顿时愣住了，脑袋一片空白。他低下头，试图寻找一个合适的回答，但脑海中没有清晰的言辞，只是一片模糊的思绪。昨天的放纵，他心里明白，教练一定能察觉到他的懒散和不专注。
“昨天我……只是有点累。”他小声说，声音有些微弱，但他知道，教练的眼神里并没有一丝宽容。
“累？”教练的眼神更加锐利了，“你难道不知道训练才是你最需要坚持的地方吗？你有没有想过，作为球队的一员，你的一点点懈怠，可能会影响整个团队的表现？你以为你一个人能拖住整个团队，走得更远吗？”
教练的每一句话，仿佛都在苏盘的心头砸下了重锤。他抬起头，却看到教练眼中的失望，那种失望让他心头一阵刺痛。他开始感到一种深深的愧疚，自己并不是为了自己而打球，而是为了整个团队。每一次自己不负责任的放纵，都会影响到其他人。
“教练，我知道我错了。”苏盘的声音低沉且诚恳，“昨天，我没能坚持住，放松了自己。我知道这不该发生，明天的训练，我一定会更加努力。”
教练盯着他看了几秒，似乎在评估他的真诚。片刻后，他叹了口气：“你说你会努力，但说得轻松，做起来却不容易。你觉得自己能靠偶尔的懒散就能弥补一切吗？你知道自己最强的地方是什么吗？不是那几个漂亮的突破，也不是你的速度，而是你背后支撑你的那些队友，是他们成就了你，而不是你一个人的天赋。”
苏盘感到一股冰冷的寒意从脊背蔓延开来。教练的话让他感到如同被针刺一般，痛彻心扉。队友们的期待、教练的严苛，他都一一记在心头，但他却并未完全理解这些责任的重量。
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