苏盘站在篮球馆的边缘，目光紧盯着地板上来回弹跳的篮球，心里却掠过一丝烦躁。
这段时间，他正尝试提升自己的控球能力。原本他以为，经过不断的练习，自己已经有了长足的进步。可越往深处钻研，他越觉得力不从心。
训练的重点是“变速变向”，这是他决定钻研的新技巧。看似只是简单地运球，但要将速度、节奏、步法、假动作等元素融为一体，做到在高速状态下不失误，还能在瞬间找到突破口，实在不是件容易的事。
“快、稳、准……”苏盘在心里默念着，双手不断拍打着篮球。
他右手将球迅速推向右侧，脚步随之跟进，球刚刚落地的一瞬间，他猛地变向，将球拉回左侧。可是变向的动作稍微大了些，篮球重重撞在他脚上，立刻弹了出去。
“嘟——”篮球滚到场边，停在墙角。
苏盘深吸一口气，额头上满是汗水。他走过去捡起球，心里却不免生出些许挫败感。
“为什么还是不行……”
他走回场地中央，再次尝试。
这一次，他刻意放慢了速度，右手拍球的力道略轻，左脚刚刚蹬地变向时，他的腰腹用力调整了重心，整个人像是在地面上滑行一般顺畅地移动过去。
“有点感觉了……”苏盘心头一喜。
可就在他准备加快节奏，尝试高速突破时，重心再次失衡，整个人猛地一歪，踉踉跄跄地冲出场外。
“还是太急了。”苏盘摇了摇头。
他坐在地板上，调整着呼吸，思索着自己的问题。
“我的运球速度快得起来，可是身体的节奏跟不上。”他自言自语，“球在人手里，只是技巧；但如果球和身体合二为一，才是真正的‘节奏’。”
苏盘回忆着自己看过的比赛片段，脑海中浮现出那些顶尖球员的突破画面——每一次假动作都极具迷惑性，每一次节奏变化都像是浑然天成，那些看似随意的动作，实则暗藏着无数次细微调整。
“节奏……”苏盘闭上眼，身体不由自主地回想刚才的运球轨迹。
“再来！”
他猛地站起身，调整好呼吸，再次运起篮球。
这一次，他不再急于求成，而是刻意控制住节奏。每一次拍球都带着一定的停顿，每次变向时，他都感受着脚下的力量传递——脚下蹬地、腰腹发力、肩膀带动手臂……
一遍、两遍、三遍……
直到天色渐暗，体育馆里的灯光被拉亮，苏盘的动作终于变得顺畅起来。篮球在他手中跳跃，每次变向都带着隐秘的节奏变化，忽快忽慢，虚虚实实，令人捉摸不透。
尽管仍有些许失误，但苏盘知道，自己正朝着正确的方向前进。
“再来。”他咬紧牙关，重新投入训练。
苏盘坐在球场边的长凳上，脸上的汗水还未干透，湿透的球衣紧紧贴在后背上，透出些许凉意。方才的训练让他的肌肉酸胀，每一次呼吸都显得沉重。
