一家人在略显怪异而又欢快的氛围中顺利地解决了果果上学的问题。饭后，叶父心满意足地放下碗筷，然后起身开始有条不紊地整理起自己年后上班所需要的各种物品，毕竟明天就要迎来崭新的一年工作了。
与此同时，叶落也没闲着，他主动帮着母亲一起收拾厨房。待一切都收拾妥当后，叶落微笑着向母亲打了声招呼，随后便转身朝着地下室走去，准备开启属于自己的武道修炼之旅。
另一边，果果兴高采烈地拉着柳柳一溜烟儿似的跑上了楼。不一会儿，从二楼传来了两个小丫头那清脆悦耳、犹如银铃般的“咯咯咯”笑声。叶落闻声不禁摇了摇头，心中暗自感叹这两个小丫头的精力可真是无比旺盛啊！想着要不要给她们俩安排一些体能方面的锻炼项目，但转念一想，又觉得这个想法恐怕难以实现。
来到地下修炼室的叶落深吸一口气，调整好状态后，便正式开始了一天的艰苦修炼。如今的叶落正逐渐加大对自身身体素质的锻炼力度，只见他熟练地取出了一件由自己亲手打造的负重衣。
这件负重衣看起来虽然有些简陋，但其实它可是叶落精心改造而成的。原本只是普通的防弹衣，经过叶落一番巧妙的加工之后，变成了一件能够有效增加身体负担的负重衣，其自重大约有两百公斤之多。
叶落穿上负重衣，开始缓慢的打起拳来，叶落今天也是第一次把自己搞来的负重衣穿在身上，一时还有点不适应。
然而没过多久，叶落便迅速地适应了眼前的状况。只见他缓缓地抬起双手，摆出拳法的起手式，紧接着双腿微屈，身姿缓慢地移动着，犹如一凶猛的野兽。与此同时，他的腿部也施展出各种精妙的腿法，或踢、或扫、或踹，每一招都蕴含着无穷的力量和变化。而那灵动的身法更是如行云流水一般，让人眼花缭乱。
随着时间的推移，叶落身上逐渐冒出细密的汗珠，这些汗水顺着他的额头滑落，浸湿了他的衣衫。但叶落并未因此而停下手中的动作，反而越发投入到修炼之中。渐渐地，他感觉到自己的身体仿佛承受着一种巨大的压力，但奇怪的是，这种压力并没有让他感到疲惫不堪，反倒是有一种说不出的畅快淋漓之感。
突然间，叶落心中一动，他意识到一直深藏于体内深处未能完全吸收的锻体药物，似乎在这一刻被彻底激发了出来。感受到这一变化后，叶落的脸上不禁流露出兴奋至极的神情。要知道，这个方法可是他根据前世所看过的那些武侠片里出现的负重衣灵机一动想出来的，当时只是抱着试试看的心态尝试一下，却未曾料到竟然真的如此有效！
此时此刻，叶落对于自己未来的修炼之路充满了前所未有的信心。于是，他咬紧牙关，继续坚持不懈地修炼着。就这样，整个上午过去了，当太阳高悬头顶之时，叶落终于完成了一上午高强度的训练。此时的他早已累得气喘吁吁，浑身无力，直接瘫倒在地，连起身的力气都没有了。
稍作休憩后，叶落缓缓地站起身来，略显疲惫地脱下那件沉甸甸的负重衣，仿佛卸下了一身重担一般。接着，他迈着轻盈的步伐走进浴室，让温热的水流尽情冲刷着身体，洗去一天的疲惫与汗水。洗漱完毕后，他换上一套干净舒适的衣物，整个人顿时感觉神清气爽起来。
随后，叶落不紧不慢地下楼来到一楼。当他踏入客厅时，一眼便瞧见两个可爱的小丫头正无精打采地坐在沙发上看着电视。那两张小小的脸蛋上，满是不高兴的神情，让人不禁心生疑惑。
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