“姚哥金口玉言！老子是未来之星！你呢？姚哥提你了吗？哦，提了，说你下半场打得像个男人！勉强...算个现在之星吧！过期不候那种！”
“你放屁！姚那是客气！他后面还说你要练技术呢！练去吧你！明天老大盯着，看你还敢摇手指！”
更衣室的喧嚣裹挟着汗水和香槟（主力专属）的气息，陆鸣和拜纳姆的斗嘴如同背景音效，在科比那句冰冷的“明早提前两小时”落下后，短暂地凝固了一瞬。
陆鸣脸上的得意被一丝腿软取代，但眼中的火焰却烧得更旺——那是被偶像认可后的巨大动力，和被点明方向后的坚定决心。
科比的身影消失在门口，留下无形的压力。陆鸣一把抓起地上的训练球，巨大的手掌狠狠拍了两下，对着拜纳姆挑衅地扬了扬下巴：
“练就练！老子有姚哥亲传‘铁桩子’神功！怕个卵！明天让你见识见识什么叫真正的‘扎根’！你那点花拳绣腿，等着被老子连根拔起吧！”
“吹！接着吹！姚哥那叫‘铁桩子’，你这最多算个‘烂木桩’！明天看老大不把你练趴下！”拜纳姆毫不示弱地回敬，但眼神深处那点因为姚明只提了陆鸣盖帽而残留的酸涩，悄然被一股不服输的斗志取代。
被姚明教育了？那就练！练到下次能在他面前得分为止！
凌晨五点的u训练中心，空旷得能听见心跳。惨白的灯光下，陆鸣巨大的身影如同不知疲倦的推土机，在空旷的半场来回滑步。
汗水早已浸透训练衫，在地板上拖出蜿蜒的水痕。他死死咬着牙，脑子里疯狂回响着姚明的话：“发力太直，太硬…用巧劲，像打太极，借力卸力…核心绷紧，脚底下要生根，但不是死根…”
“重心！lu！低！再低！屁股下去！不是弯腰！”助理教练布莱恩·肖拿着秒表，声音在空旷的球馆里回荡，严厉得如同科比的化身，“移动！快！连贯！想象你在追防艾弗森！别像个生锈的铁疙瘩！”
陆鸣低吼一声，巨大的脚掌猛地蹬地，身体横向朝着右侧标志桶滑去！鞋底与地板发出刺耳的摩擦。
这一次，他没有像昨天那样追求速度把自己甩出去，而是刻意放慢，感受着核心发力带动下肢移动的感觉。“拉塞尔之心”带来的空间感融入其中，让他对身体的控制似乎细腻了一丝。
【重心偏移：左偏5.1cm...右偏4.8cm...稳定性提升！】冰冷的系统提示在脑海响起。
“yes!”陆鸣心中低吼，巨大的疲惫感被这点微小的进步瞬间驱散。
他看向旁边半场，科比正如同一台精密的投篮机器，每一次起跳、出手都带着冷酷的稳定，“唰”、“唰”的入网声如同精准的鼓点，敲打着陆鸣的神经。
科比的目光如同冰锥，偶尔扫过陆鸣笨拙却异常执着的滑步练习，没有赞许，也没有斥责，只有纯粹的审视。这种沉默的压力，比任何咆哮都更让陆鸣头皮发麻，也逼迫他榨出身体里最后一丝力气。
当拜纳姆和其他队友睡眼惺忪地走进球馆时，看到的就是陆鸣浑身湿透、喘得像条死狗却还在跟标志桶较劲的画面，以及科比那稳定得令人绝望的投篮背影。
“啧，凶兽，你这是被老大罚站了一夜？”拜纳姆打着哈欠，语气带着惯常的嘲讽，但眼神里多了点不易察觉的复杂。这家伙…是真拼。
“罚站？老子在修炼‘铁桩子’神功！懂不懂？”陆鸣抹了把汗，巨大的手掌拍着自己结实的大腿，
虽然动作依旧带着点新手的僵硬，但下盘的沉稳感明显不同昨日，“等着吧大笨象，下次姚哥再想靠力量磨我？门儿都没有！老子让他磨秃噜皮！”
“吹吧你就！”拜纳姆撇撇嘴，但走到自己训练区域时，也下意识地沉了沉重心，开始练习低位脚步，动作比平时更加认真扎实。无形的竞争，从踏入球馆的第一秒就开始了。
几天后，斯台普斯中心再次被紫金色的狂潮点燃。新奥尔良黄蜂队造访，蜂王克里斯·保罗领衔，搭配着运动能力爆棚的泰森·钱德勒和大卫·韦斯特。
湖人首发依旧：费舍尔、科比、沃顿、奥多姆、夸梅·布朗。陆鸣和拜纳姆，这对“熔岩”与“基石”，依旧坐在替补席上。
“菜鸟，看到那个跳跳男没？”拜纳姆用下巴指了指场上热身的钱德勒，对方正上演着夸张的空接暴扣，“篮板和盖帽是他的看家本事，比你还能蹦跶。你那‘火锅店’，今天小心被人家踢馆。”
“蹦跶？”陆鸣嗤笑一声，巨大的手掌做了个摇手指的起手式，
“在老子‘陆氏摇摇乐’面前，他就是个扑棱蛾子！飞得再高，也逃不过老子的五指山！今天非得在他头上盖两个，让他知道谁才是斯台普斯的空域管理员！”
他习惯性装逼，但眼神却紧盯着钱德勒的跑跳节奏，脑子里飞快分析着对方起跳的习惯。
比赛开始。保罗的穿针引线如同手术刀，精准地撕扯着湖人的防线。钱德勒在篮下翻江倒海，凭借着顶级的弹速和臂展，连续在夸梅·布朗头上摘走前场篮板，二次进攻得手。黄蜂反客为主，打出一波小高潮。
“篮板！保护篮板！”场边的菲尔·杰克逊眉头紧锁。夸梅·布朗在钱德勒的火力冲击下显得力不从心。
第一节还剩5分12秒，湖人落后7分。禅师大手一挥：“陆鸣！上！”
“yes, coach!!”陆鸣如同等待已久的猛兽，轰然起身，粗暴地扯掉训练服，巨大的身躯带着一股凶悍的气势踏入球场！斯台普斯响起巨大的欢呼和期待声浪！
“火锅店开张了！扑棱蛾子！准备下锅！”陆鸣跑过拜纳姆身边时，还不忘吼了一嗓子。
“小心别被人家翅膀扇飞了！”拜纳姆回敬，但目光紧紧跟随着陆鸣。
陆鸣沉入油漆区，巨大的身躯微微下沉，屈膝沉胯，双脚如同吸盘死死扒住地板！姚明的“铁桩子”要诀和科比的“根骨”训诫在脑海中融合！他死死盯着刚刚抢下篮板、正准备二次起跳的泰森·钱德勒。
黄蜂队进攻不中，篮球砸框高高弹起！
钱德勒如同弹簧般瞬间拔地而起，巨大的手掌眼看就要将球收入囊中！他的弹速确实惊人！
“吼——！！！”
就在钱德勒指尖即将触球的刹那，一声凶兽咆哮在篮下炸响！陆鸣凭借着“罗德曼篮板痴汉”的本能和“拉塞尔之心”对落点的预判，后发先至！
他庞大的身躯如同压缩到极致的弹簧，轰然爆发！巨大的脚掌蹬地，带起风声！上升！巨大的右臂带着遮天蔽日的气势，朝着篮球狠狠扇去！
这一次，他不是要盖帽！他是要抢板！
啪——！！！
一声沉闷的巨响！陆鸣巨大的指尖抢先一步，狠狠地点在篮球底部！一股巨力传来！篮球被这记精准的点抢，改变了方向，朝着三分线外飞去！
“我的！！！”陆鸣落地，没有丝毫停顿，凭借着逆天的连续起跳能力，如同饿虎扑食，在所有人反应过来之前，再次腾空，巨掌狠狠地将失控的球揽入怀中！如同护住幼崽的猛兽！
“ohhhh!!!” 全场爆发出震耳欲聋的惊呼和喝彩！
“lu ming with the board! aggressive! huge second jump!”
解说员激动地大喊。
陆鸣死死抱住球，巨大的身躯如同堡垒，将反抢的佩贾·斯托亚科维奇扛在身后！他看到了外线空位的武贾西奇！
“萨沙！”一声炸雷般的嘶吼！陆鸣用尽全身力气将球甩了出去！
