黄帝满脸写着疑惑，眉毛紧紧地拧在一起，都快拧成麻花了，一边挠着脑袋，一边像个小学生似的，恭恭敬敬又略带焦急地凑到少俞跟前，说道：“少俞啊，我最近听说这甜滋滋的东西要是吃多了，人就会心里觉得悗得慌，这到底是咋个回事儿嘛？我自己在那儿想来想去，想得脑袋都快像烧开的水壶一样冒烟咯，可还是没弄明白，你赶紧给我好好讲讲呗，我都快急死啦！”
少俞一听，忍不住乐了，心想着：黄帝这问题问得够专业呀，不愧是对医学如此上心的人。他故意清了清嗓子，摆足了说书先生的架势，摇头晃脑地开始给黄帝讲起来：“黄帝呀，您就听我给您唠唠这甜味里头那些奇妙得像宝藏一样的门道。您知道不，这甜滋滋的东西一进到胃里，嘿，就跟个小不点儿似的，那股气弱小得可怜巴巴的，根本没办法像其他厉害得像小火箭一样的气，‘蹭蹭蹭’地往上直接跑到上焦去。只能老老实实地和吃进去的那些五谷杂粮一起，留在胃里头待着。”
黄帝眼睛一下子瞪得老大，好奇得简直要爆棚了，迫不及待地插嘴问道：“少俞啊，为啥这甜味的气就这么弱小，咋就上不去呢？它咋就这么与众不同呀？”
少俞笑着耐心解释道：“黄帝啊，这甜味在中医的五行里头是属土的，它的性子就跟个温柔的小绵羊似的，特别温和，不像有些气那么勇猛得像头大老虎。所以呢，它的气相对来说就弱小一些，没办法顺顺当当往上跑。您琢磨琢磨，咱们身体里的气呀，就好比一群小精灵，每个小精灵都有自己独特的本事和脾气，这甜味小精灵就是那种文文静静的性格，不太爱往上跑，就喜欢在胃里待着。”
少俞接着说道：“这甜味留在胃里呢，倒也不是一点作用没有，它能让胃变得柔润起来，就好像给胃抹了一层超级顺滑的润滑油，胃就感觉舒服得不得了。但是啊，这胃要是舒服过头了，可就坏事啦。胃一柔润，就变得懒洋洋的，蠕动起来那速度，慢悠悠得就像个拄着拐杖的慢吞吞老爷爷。这胃一慢下来呀，胃里那些小虫子可就高兴得不得了，开始欢蹦乱跳，动个不停，就像开起了疯狂的派对。”
黄帝皱着眉头，脸上满是嫌弃，问道：“少俞啊，胃里咋会有虫子呢？这些虫子到底是从哪儿冒出来的呀？想想都觉得怪恶心的。”
少俞哈哈一笑，说道：“黄帝啊，其实咱们胃里本来就有一些虫子，平时它们都老老实实的，像个乖宝宝。但是胃一旦变得慢吞吞的，它们就觉得机会来啦，就开始不安分地捣乱。这些虫子一动起来，人就会觉得心里悗得慌，那种感觉呀，就好像有只小手在心里头挠痒痒，可又挠不到正地方，别提多难受了，就像有只小蚂蚁在心里头爬来爬去。”
黄帝恍然大悟，点了点头，又问道：“少俞，你刚刚说‘其气外通于肉，故甘走肉’，这到底又是啥意思呢？我咋听着云里雾里的，完全摸不着头脑呢。”
少俞耐心地解释说：“黄帝啊，您瞧瞧，这甜味虽然在胃里闹了点小别扭，但它和身体里的肉那关系可不一般。甜味的气呀，和肉就像是有一条秘密通道连着似的，所以才说‘甘走肉’。这就好比两个铁打的好朋友，整天就喜欢凑在一起。当咱们吃了甜味的东西，它的气就会往肉那儿跑，给肉提供一些滋养，就好像给肉肉们送去美味的大餐，让它们长得壮壮实实的。”
黄帝好奇地问道：“少俞，那除了让人心里悗得慌，吃多了甜味对身体还有啥其他的影响不？我咋感觉这甜味的事儿复杂得像一团乱麻呢。”
少俞思索了一会儿，说道：“黄帝呀，这吃多了甜味，对身体的影响可远远不止心里悗得慌这一点呢。您想想，虽然甜味能给肉提供滋养，但是吃太多了，就好比给肉喂得太饱啦，肉可能就会变得虚胖。这就跟一个人整天胡吃海塞，又不运动，慢慢地就变得胖嘟嘟的，而且这种胖可不是健康的胖，而是虚胖。身体一旦虚胖起来，各种各样的毛病可能就会像小怪兽一样，一个接一个地找上门来。”
“而且啊，甜味吃多了，还会影响脾脏。在中医五行理论里，甜属土，脾也属土，它们就像是一家人。但是吃太多甜的，就好比家里一下子来了太多客人，把主人都给折腾得够呛。脾脏这个身体里的‘运输大队长’，负责把营养物质运送到身体各个地方，要是负担太重，它就没办法好好工作啦。一旦它罢工了，身体可就会出大问题，像食欲不振、腹胀、消化不良这些症状，可能就会一个接一个地冒出来，人就会觉得浑身都不舒服，干啥都不得劲儿。”
黄帝担心地说道：“哎呀，这么严重啊！那咱们平时到底吃多少甜味才合适呢？总不能一点甜味都不吃吧，有些甜的东西吃起来那叫一个美味，让人忍不住想吃。”
少俞笑着说：“黄帝啊，这吃甜味讲究的就是个适量。每个人的情况不太一样，但一般来说，偶尔吃点甜味的东西，对身体还是有好处的。就比如说蜂蜜吧，又甜又营养，就像是大自然专门给咱们送来的甜蜜礼物。吃点蜂蜜，能润肠通便，让肠道像滑梯一样顺畅，‘嗖’的一下，那些脏东西就都下去啦。还有红枣，甜甜的，既能补气血，又能让脸色变得红扑扑的，就好像给身体里的小太阳加了一把柴，整个人都精神起来了。但可千万别吃太多，就像吃零食一样，偶尔吃一点解解馋就行啦，要是吃太多，身体可就承受不住啦，就像一个小杯子，水倒得太满就会溢出来。”
黄帝又问道：“少俞，要是不小心吃多了甜味，有啥办法能缓解一下吗？总不能就这么干巴巴地难受着吧，有没有啥妙招呀？”
