紫金幻影:我的黑篮系统

第156章 保持训练,消化赛季收获

停摆的阴云如同悬在头顶的达摩克利斯之剑,让这个休赛期蒙上了一层不确定性。但林昊深知,越是这种时候,越不能自乱阵脚。

他很快调整了心态,将外部环境的干扰降到最低,全身心投入到个人训练和消化赛季收获的过程中。他的“假期”,变成了一场更为孤独,却也更加专注的修行。

训练场地转移,自律成为关键。

家乡的篮球馆和健身房,自然无法与丰田体育中心的顶级设施相比。没有专业的训练师团队,没有随时可以陪练的nba级别队友,也没有那些高科技的辅助设备。

但林昊并未松懈。他将系统制定的计划根据现有条件进行了微调,核心内容不变:力量、技术、精神反应。

每天清晨,当城市还未完全苏醒,他已经在健身房里进行核心力量和下肢爆发力训练。没有专业的负重器械,他就利用自重和简单的哑铃、弹力带,将每个动作做到极致,感受肌肉的撕裂与生长。

汗水滴落在略显陈旧的地胶上,见证着他的坚持。

下午,则是雷打不动的篮球技术训练。空旷的场馆里,只有他一个人运球、投篮、折返跑的声音。他着重练习接球快速三分和运球一步急停跳投,将【精准传球(稳固)】带来的手感延伸到投篮上。

他反复观看系统录下的自己总决赛的片段,尤其是g5最后时刻的处理球,分析每一个选择,将那些在高压下获得的经验,彻底消化吸收,融入本能。

“保持训练,消化收获。”这八个字成了他此刻的座右铭。

野球场的实战检验。

光有个人训练还不够。林昊开始有意地寻找一些高水平的野球场。在这里,他可以将训练成果在实战中检验,更重要的是,他可以更加“肆无忌惮”地运用他的“幻影”技巧。

在nba赛场上,他需要谨慎使用【低存在感】和【视线诱导】,毕竟对手的观察力和录像分析能力极强,过度使用容易被针对。但在野球场,这里没有那么多摄像头和战术分析师,他可以尽情试验。

于是,野球场上开始流传起一个“幽灵”的传说。

一个看起来并不起眼的年轻人,总是悄无声息地出现在最空的位置,接到一些莫名其妙的传球,然后要么用诡异的传球助攻队友轻松得分,要么自己命中那些看似不可能的投篮。

防守他的人常常会感到困惑,明明眼睛盯着他,一不留神他就“消失”了,或者会被他一个眼神、一个细微的假动作骗得重心全失。

“我靠!那小子怎么回事?我刚才明明看到他在那边的!”

“他的传球太贼了!怎么传过来的?”

“哥们儿,你哪个队的?以前没见过啊?”

林昊通常只是笑笑,并不多解释。他用化名,低调地打球,将这些野球场当成了他打磨“幻影”技艺的最佳试验田。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

五零全家盼生儿,七个女儿全成风
五零全家盼生儿,七个女儿全成风
一朝穿越成了五十年代多孩户家庭,楚娴上辈子受够了夹在中间受窝囊气的日子,于是开始不动声色的争宠。父母一心渴望生儿子但前面四个都是女儿,接着往后生出来的三个又都是女儿,彻底绝了生儿子的心。于是聪明伶俐又格外出众的楚娴就成了父母眼中养老的希望,确定要将这个孩子留在身边,招个上门女婿的时候,夫妻俩所有的偏爱都投入到这个孩子身上。楚娴也终于摆脱了夹在中间被忽视的命运,她用最辛苦的拼搏来回报这份爱意,一步
叫我狗腿子
乡村女神医
乡村女神医
+++++男主志刚博士毕业即失业,外界传闻皆因他是个傻呆子。找不到工作的志刚只好返乡回到父亲-万春的中医馆工作,然而故乡并没有给他想要的温暖,反而遭到了乡亲们的鄙夷。春娇自幼身体较弱,闺蜜龚志玲得知春娇的状况,让自己的傻呆子大哥龚志刚帮忙诊治。没想到毕业于顶级医科学府的博士傻呆子-志刚并非外界传的那般呆傻,反而医术精湛。志刚在治好春娇的病后,两人携手创业,弘扬中医文化,造福于老百姓。志刚用自己的
麦溪
一点丹心
一点丹心
许久岁月前,人祖轩辕与巫祖蚩尤共创亘古世界,由于分歧,两族大战,最终人祖陨落,巫祖被封,人祖留下上古十大神器:东皇钟、轩辕剑、盘古斧、昊天塔、昆仑镜、炼妖壶、伏羲琴、神农鼎、女娲石、崆峒印镇守世界.然而经过万年岁月,巫族暗流涌动,此时,林小白携带神农鼎来到下界,开始了自己的仙道之旅
吐蕃白杨叔
重生归来之嫡公主已黑化
重生归来之嫡公主已黑化
前世景安乐被堂妹和渣男蒙蔽,信任的心上人竟是敌国皇子,期待的大婚之日,变成他们谋权篡位的兵变之日,一夕间,她国破家亡,亲人惨死!一朝重生,她要翻手为云,这次她要护住国家,要将这对狗男女千刀万剐,生不如死。她对堂妹说:重活一回,这次她不会任人宰割,敢耍公主,她要你生不如死。看黑化公主如何覆手为雨,报仇雪恨。重生一次,她只想复仇,不贪情爱,可这世居然有一人救她,护她,爱她。他说,无论前方如何艰险,生
煎茶论江湖
末世重生之帝少的小祖宗
末世重生之帝少的小祖宗
濒临死亡之际,君离获得了系统,重回到末世前。这一世,她不仅要报仇雪恨,更要在末世过得风生水起。为了更方便在末世行走,君离决定依旧以男装示人。却没想到遇到了他们,成为了团宠,爱情、友情、事业三丰收。而她女扮男装的秘密究竟还能维持多久呢!主cp:帝冥:三见倾心君离:老大最近是怎么了?君离:老大,你冷静点,我是个男人啊!副cp:康文:你是我的人。子默:阿文也很温柔,是第一个对我好的人,是我最喜欢的人。
公子爱吃糖