他这次选择了背身，想利用力量和体重往里坐。但他靠打了两下，发现身后的林昊下盘极稳，核心力量远超他的预期，根本顶不动！203公分的身高，却拥有不逊于内线球员的下肢力量，这让韦斯利感到吃惊。
眼看进攻时间所剩无几，韦斯利强行向底线转身，后仰跳投！这是他模仿科比的招式，但火候差得远。
就在他起跳的瞬间，林昊也同步起跳。得益于身高臂展的增长和【天帝之眼】对起跳时机的完美预判，林昊的指尖几乎封到了韦斯利的脸上！
哐！
又是一记打铁！篮球弹框而出，被德怀特·霍华德轻松收下。
“连续两次！林完全锁死了韦斯利！”助理教练兴奋地对德安东尼说。
德安东尼脸上终于露出了一丝笑容：“他的防守覆盖面积和预判，确实进步巨大。”
接下来的几个回合，成了林昊的防守表演秀：
韦斯利试图无球空切，林昊如同附骨之疽，始终卡在他和篮筐之间，破坏传球路线。
韦斯利借双掩护试图摆脱，林昊总能提前判断掩护方向，迅速挤过或绕过，继续紧贴。
一次白队挡拆后换防，林昊对上法玛尔，法玛尔的小快灵突破在林昊的长臂和精准切球面前毫无作用，被迫传出险球。
18 : 19（紫队将比分迫近）
白队的进攻因为韦斯利这个点被彻底冻结而陷入停滞。韦斯利脸上失去了开场时的嚣张，取而代之的是 frustration（沮丧） 和难以置信。他感觉自己在林昊面前，所有的进攻手段都像是被提前剧透了一样，无所遁形。
一次暂停期间，韦斯利郁闷地坐在板凳上，嘟囔道：“那家伙是怪物吗？他怎么什么都知道？”
科比走到正在喝水的林昊身边，拿起毛巾擦了擦汗，看似随意地说：“防得不错。保持专注，别得意。”
林昊点点头：“我知道，老大。这才刚开始。”
科比看着林昊认真的侧脸，突然问道：“你感觉怎么样？防守端投入这么多，进攻端还有体力吗？”
林昊笑了笑，露出洁白的牙齿：“没问题。系统……呃，我是说，我夏天的特训可不是白费的。而且，”他看向科比，语气真诚，“你37岁了，不能再像以前那样攻防一把抓。防守的脏活累活，以后多交给我。”
科比愣了一下，随即哼了一声，用力拍了林昊后背一下（力道不小）：“臭小子，说我老？我还能在你头上得40分！”
话虽如此，但科比眼中却闪过一丝不易察觉的暖意和轻松。他比任何人都清楚年龄和伤病带来的负担，林昊能主动站出来分担防守压力，对他，对整支球队，都至关重要。
德安东尼教练适时地布置了新战术：“接下来，我们主打 insideout（内外结合）。德怀特（霍华德）、保罗（加索尔）你们在内线要位，吸引包夹。外线，林，你在弱侧寻找空位三分机会，或者利用身高优势空切。科比，你作为第二接应点和终结点，节省体力。”
战术意图很明显：利用林昊的防守解放科比，进攻端则让内线双塔和成长起来的林昊承担更多，为科比的关键时刻蓄力。
训练赛重新开始。林昊在防守端继续展现统治力，不仅锁死了韦斯利，还多次协防内线，干扰了萨克雷的投篮。进攻端，他命中一记空位三分，并接到加索尔的妙传完成一次漂亮的空接上篮。
25 : 22（紫队反超并拉开）
最终，紫队凭借更胜一筹的整体实力和林昊关键阶段的防守表现，赢下了这场队内对抗赛。
训练结束后，林昊加练了500个三分投篮。当他拖着疲惫却满足的身体走向更衣室时，脑海中再次响起了系统提示音：
【防御基石锤炼进度：85%】
【身高微幅增长：203.3cm】
【检测到宿主防守意愿与责任感大幅提升，契合【全域绝对防御】觉醒条件…】
【任务更新：在下一场正式季前赛中，将对手主要外线得分手得分限制在15分以下。奖励：防守嗅觉小幅提升。】
林昊握了握拳头，感受着身体里涌动的力量和脑海中愈发清晰的防守图谱。
“科比37岁了，我得扛起防守！”这个念头在他心中扎根，茁壮成长。这不仅是一份责任，更是一份承诺。为了科比的第六冠，为了紫金王朝的延续，他愿意成为那道笼罩在斯台普斯上空，令所有对手外线感到窒息的——全域绝对防御！
而这一切，才刚刚开始。下一场季前赛，将是他检验成果的第一个舞台。
