新租客里，三十出头的林薇是带着孩子来的，孩子从小体质弱，换季总爱感冒发烧，吃药打针成了家常便饭，她听朋友说田园体验区的药蔬能调理身体，特意租了块近水的地块，打算种些板蓝根、紫苏和蒲公英，都是清热消炎、增强抵抗力的药蔬。
刚翻地时，林薇手生得很，锄头抡得费劲，翻出的土块又大又不均，孩子在一旁蹲着想帮忙，反而差点被土块绊倒。咳嗽阿姨路过瞧见，立马放下手里的浇水壶走过来，接过林薇的锄头，手把手教她握柄的力度：“翻地得顺着土垄的方向，胳膊发力别太猛，不然累得慌，土块敲碎点，种子撒下去才好扎根。”说着，她挥起锄头演示了几下，动作娴熟又省力，翻出的土细碎松软。
林薇跟着学了会儿，慢慢找到了窍门，阿姨又蹲下身，指着地里的杂草说：“种药蔬得先除净杂草，不然杂草抢养分，菜长得慢，你看这蒲公英苗和杂草像，但叶子边缘有锯齿，根是白色的，别认错了。”她还从兜里掏出个小袋子，倒出些自己留的紫苏种子：“这紫苏种子发芽快，撒在地块边缘就行，夏天能驱蚊，叶子煮水、拌菜都好，孩子喝紫苏水，能预防风寒感冒。”
林薇接过种子，心里暖乎乎的，连声道谢：“阿姨，太谢谢您了，我啥也不懂，正愁种不好呢。”“没事，慢慢学，谁刚开始都这样，有啥问题随时喊我，我家离这儿近。”阿姨笑着说，又帮林薇把孩子拉到田埂边，摘了颗晒干的枸杞递过去：“吃颗甜枸杞，乖乖等着妈妈，别乱跑呀。”孩子接过枸杞塞进嘴里，甜甜地说了声“谢谢奶奶”，逗得大家都笑了。
另一边，新租客老陈是个退休教师，常年受失眠困扰，夜里翻来覆去睡不着，白天精神差，听人说百合、酸枣仁能安神助眠，便租了地块种这两种药蔬。阿哲路过时，正看到老陈对着种子包装发愁，凑过去一看，原来是分不清百合种球的种植深度。“陈叔，百合种球得埋深点，大概十厘米左右，芽尖朝上，埋浅了容易倒伏，浇水别太勤，土壤湿润就行，不然种球会烂。”阿哲一边说，一边拿起种球演示，帮老陈把种球一颗颗埋进土里，还顺手帮他搭了简易的遮阳棚：“刚种下去别暴晒，等发芽了再慢慢见光。”
老陈感激不已：“小伙子，麻烦你了，我这老胳膊老腿，干活不利索，还多亏了你们这些年轻人帮忙。”“应该的，咱们田园里就讲究互相照应。”阿哲笑着说，又跟老陈分享起酸枣仁的用法：“酸枣仁成熟后摘下来晒干，碾碎了泡水喝，或者跟小米一起煮粥，安神效果特别好，等你种出来了，我再教你怎么处理，保存得久还不流失药效。”
小诺得知新租客们的需求后，特意整理了一份《常见药蔬种植&食疗手册》，打印出来分给每个人，手册里详细写了板蓝根、紫苏、百合等药蔬的种植时间、养护技巧，还有对应的食疗做法，比如板蓝根煮水的比例、紫苏炒蛋的步骤、百合莲子粥的配方，图文并茂，新手也能看懂。她还在互助群里发起了“每周食疗分享会”，约定每周六下午，大家聚在田园的小凉亭里，分享自己种的药蔬，交流食疗心得，还能现场演示料理做法。
第一次分享会，林薇带着刚长出来的紫苏苗来了，跟着胃病阿姨学做紫苏炒蛋；老陈则带来了自己泡的酸枣仁水，分给大家品尝；咳嗽阿姨更是搬来了好几罐沙棘酱、枸杞干，还现场教大家熬煮黄芪枸杞鸡汤，鸡汤咕嘟咕嘟冒着热气，药蔬的鲜香飘满了整个凉亭，大家围坐在一起，边吃边聊，热闹又温馨。林薇尝了一口鸡汤，鲜香浓郁，没一会儿就喝完了一碗：“这鸡汤太好喝了，还不油腻，以后我也给孩子炖着喝，补补身子。”老陈喝着酸枣仁水，觉得口感温润，笑着说：“这水喝着舒服，晚上试试能不能睡个好觉。”
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