冬去春来,暖阳漫过田埂,田园里的药蔬褪去霜痕,尽数抽出新芽,丹参叶翠绿欲滴,薄荷苗鲜嫩喜人,山楂树冒出新叶,连埋在土里的生姜都顶出了嫩黄的芽尖,满园绿意盎然,菜香顺着微风飘得很远。经历过冬日里一碗碗驱寒暖汤的传递,租客们越发觉得,田园里的药蔬不仅能救己,更能助人,便一同提议,在田园入口处设个“食疗互助角”,把自家种的富余药蔬拿出来分享,再汇总各类食疗方,帮社区居民应对常见小病症。
小诺立马应下,和阿哲一起搭了个简易的木架,铺上干净的棉布,又做了块醒目的木牌,上面写着“食疗互助角——菜能救命,温情共享”。王大姐第一个拎来一捆新鲜丹参叶,还附上一张手写的食疗卡:“丹参叶煮水,应急护心,日常稳血压”;陈阿姨也搬来半筐生姜、一把薄荷苗,卡片上写清了生姜驱寒、薄荷润喉的用法;老陈则拿来晒干的决明子,标注着“泡水喝,清肝明目,缓解眼疲劳”,租客们见状,纷纷效仿,把自家种的药蔬和对应的食疗方一一摆上木架,原本空荡荡的互助角,很快被各色药蔬和手写卡片填满,满是生机与暖意。
互助角刚设好,就有社区居民循着菜香而来。一位戴着眼镜的年轻人走到木架前,盯着决明子的卡片看了许久,轻声问道:“请问这决明子泡水,真能缓解眼疲劳吗?我天天对着电脑上班,眼睛总干涩酸胀,吃药也不管用。”老陈刚好在旁边忙活,连忙走过来:“管用的,我之前也总眼干,每天泡一杯决明子水喝,坚持半个月就好多了,要是再加点枸杞,效果更好,田园里也有种枸杞苗,你可以摘点回去一起泡。”说着,老陈从地里摘了一把新鲜枸杞苗,递给年轻人,又详细说了泡水的用量和方法,年轻人连声道谢,拎着决明子和枸杞苗,笑着离开了。
没过多久,一位阿姨捂着胃走过来,脸色有些憔悴:“姑娘,我最近总胃疼,吃点凉的、硬的就不舒服,这儿有能养胃的菜吗?”小诺见状,赶紧扶她到旁边的长椅上坐下,指着木架上的山药和小米菜:“阿姨,山药能健脾养胃,小米菜煮水喝能缓解胃疼,这两样搭配着吃,日常调理特别好,你拿点回去,山药蒸着吃、煮着吃都成,小米菜煮水喝见效快。”王大姐也凑过来,分享自己的养胃经验:“我之前也有胃炎,天天用山药炖粥喝,慢慢就调理好了,你试试,比吃药温和,还没副作用。”阿姨感激不已,接过小诺递来的山药和小米菜,认真记下食疗方法,还主动问起租地的事,想着以后自己种点养胃菜,日常调理更方便。
互助角的消息很快在社区里传开,来取菜、问食疗方的居民越来越多,有来拿薄荷苗缓解咽喉不适的学生,有来要山楂调理积食的家长,还有来取丹参叶护心的老人。租客们轮流在互助角值守,遇到居民咨询,都耐心讲解食疗方和种植技巧,遇到居民有紧急小病症,还会现场用互助角的食材煮食疗汤应急。
这天上午,一位大叔捂着肚子匆匆赶来,额头渗着冷汗,脸色发白:“麻烦帮帮忙,我早上吃了点生冷的东西,肚子突然疼得厉害,家里没药,想着来这儿问问有没有能缓解的菜。”正在值守的陈阿姨连忙扶他坐下,摸了摸他的肚子,又问了几句症状,立马说:“这是肠胃受凉痉挛了,用生姜和艾叶煮水喝,能散寒止痛,互助角刚好有生姜,我地里有种艾叶,我去摘点来。”说着,陈阿姨快步跑回自家地块,很快拎着一把新鲜艾叶回来,叶片翠绿,还带着淡淡的清香。
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