社区医院的张医生最近发现个有趣的现象，来看慢性胃病、失眠这些“都市病”的患者，数量好像悄悄减少了。这天，他特意来到社区小院，想探个究竟。
小院里，小安正带着一群街坊给新一批菜苗分苗。张医生说明来意，小安笑着指了指周围：“张医生，您看，这些菜苗就是‘功臣’。”
王奶奶接过话茬：“张医生，我跟您说，我老伴以前总睡不好，自从跟着种香菜，每天侍弄完菜苗，晚上沾枕头就着，你说神不神？”
小陈也凑上来：“我之前总犯胃病，医生让我清淡饮食。现在吃着自己种的菜，油盐都放得少，胃也舒坦多了。这菜苗种出来的菜，比药还管用呢。”
张医生仔细观察着大家的状态，又了解了大家种菜、吃菜的日常，若有所思。过了几天，社区医院推出了“菜苗健康计划”，张医生亲自来小院，给街坊们讲“食疗”和“园艺疗法”。
“大家别小看种菜、吃菜，”张医生拿着一株小油菜，“新鲜蔬菜富含维生素，能调节身体机能。而种菜的过程，能让人放松身心，转移对病痛的注意力，这就是‘园艺疗法’，对缓解压力、改善睡眠特别有效。”
从那以后，张医生成了小院的常客。他会定期来给大家科普不同蔬菜的养生功效，还会根据大家的身体状况，建议种什么菜、怎么吃。比如，他告诉有高血压的张大爷多种芹菜，告诉便秘的刘阿姨多吃菠菜。
小院里，菜苗不仅是蔬菜，更像是一个个小“医生”。街坊们照着张医生的建议，种着“对症”的菜，吃着“养生”的饭，身体都渐渐有了改善。
小安看着这一切，再次感受到“都市归田园，我种的菜能救命”的深意。这救命，不仅是救身体的病痛，更是用田园般的种植与收获，为都市人打造出一条健康生活的新路径，让大家在忙碌的都市生活里，也能靠自己的双手，收获健康与幸福。
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