7-5
回到星火战队基地，林风的生活节奏悄然改变。
日常的团队训练依旧，他的指挥更加精炼，与队友的默契在“思维同步”训练中稳步提升。但真正占据他大量时间和心力的，是陈博士那套独特的“神经肌肉控制训练”和“生物反馈放松”。
训练室内，其他队员在热火朝天地进行着枪法练习或天梯排位，键盘鼠标（感应手套）的敲击声噼啪作响。而林风则独自待在角落，场景显得有些怪异。
他面前没有激烈的游戏画面，只有一台连接着生物反馈仪的平板电脑，屏幕上显示着一条起伏的波形图和几个不断变化的数值——神经紧张度、肌肉协同率、注意力峰值。他的双手戴着感应手套，却不是在点击目标，而是缓慢地、按照特定轨迹，在桌面上进行着看似毫无意义的划动、按压、抓握等动作。
这些动作由陈博士精心设计，旨在激活和重塑那些平时被忽略的、负责精细控制和稳定性的深层小肌肉群与神经末梢。动作极慢，要求注意力完全集中在动作本身的感觉上，感受每一丝肌肉的收缩与舒张，每一次关节的微小移动。
一开始，这对他来说比应对最复杂的战局还要困难。
他的【数据思维】天赋本能地想要分析每一个动作的角度、力度、最佳路径，试图“优化”这个过程。但结果往往是波形图上的神经紧张度瞬间飙红，代表肌肉协同率的数值剧烈波动，动作也变得僵硬变形。
“信任你的身体，林风。”陈博士的指导言犹在耳，“不要用你的‘大脑’去强行驱动它，而是去‘倾听’它。想象你的意识是一束柔和的光，照亮那些沉睡的神经通路，引导它们，而非命令它们。”
这需要他主动去“降频”。
他尝试着放缓呼吸，刻意压制住脑海中奔流不息的数据流，将那些关于角度、力度的计算暂时搁置。他不再去想“应该如何移动”，而是去感知“正在如何移动”。指尖与桌面摩擦的细微触感，手腕转动时肌腱的拉伸，肩胛骨带动手臂的联动……
这种感觉很陌生。在过往的世界，力量如臂使指，意念一动，山呼海啸。而此刻，他却要像一个初生的婴儿，重新学习如何控制自己的肢体。
“专注，却放松……”他默念着这个看似矛盾的要求。
反馈手环上的红灯频繁亮起，提示他神经再次过度紧绷。失败，调整，再失败，再调整。
fire训练间隙凑过来看了一眼，挠了挠头：“风哥，你这练的是啥？新型瑜伽？能加属性点不？”
林风没有回答，他正处在一种微妙的状态边缘。他摒弃了杂念，甚至暂时屏蔽了外界的声音，全部心神都沉浸在那缓慢划动的手指上。他能“看”到，在【数据思维】的底层视角下，那些原本杂乱无章的神经电信号，在他有意识的引导下，开始如同散乱的溪流，逐渐汇聚，趋向于一条更稳定、更高效的通道。
不是强行拉直，而是疏导。
一次，两次……十次……
不知道重复了多少遍同一个简单至极的划圈动作后，突然，在某一个瞬间，他感觉到指尖的移动产生了一种前所未有的“流畅感”。不是速度快了，而是一种阻碍感的消失，仿佛意念与动作之间那层看不见的薄膜被捅破了。
几乎同时，平板屏幕上，那代表神经紧张度的数值猛地下降了一个等级，一直顽固闪烁的红灯，第一次变成了稳定的黄色！而肌肉协同率的曲线，也变得平缓了许多！
成了！
一种微弱的、却清晰可辨的“共鸣感”，在意识与肢体间诞生。
林风心中古井无波，没有欣喜若狂，而是小心翼翼地维持着这种状态，继续完成后续的动作。他如同一个找到了珍贵平衡的走钢丝者，不敢有丝毫大意。
训练结束，他摘下感应手套，第一次感觉到手腕处的酸麻感不是加剧，而是带着一种运动后的、通透的疲惫，而非之前的滞涩疼痛。
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