炼制清心丹，缓解失眠
元帅府内的空气仿佛凝固的冰，无处不在的监视如同细密的蛛网，缠绕着偏院的每一个角落，尤其是夜晚。云澈能清晰地感觉到，那些专注于能量波动的探测如同无形的触手，反复扫过他所在的这片区域，比以往更加频繁，也更加耐心。
他知道，墨焰的耐心正在被好奇和疑虑滋养，变得越来越危险。自己任何一个微小的失误，都可能引爆那深藏在冰冷外表下的猜忌，后果不堪设想。
修炼《云水诀》产生的内息波动极其微弱且内敛，只要不是全力运转，尚能在那简陋的隔绝措施下勉强隐藏。但炼制药物不同，尤其是需要引火加热、促使药力融合的阶段，能量波动和异常热量都难以完全掩盖。
连续几夜，云澈都只能压抑着尝试炼制新药的冲动，将全部精力投入到内息的打磨和对古方残页的推演上。进展缓慢得令人焦灼，如同困兽被囚于笼中。
然而，转机往往源于对细节的观察和利用。
通过猹猹对元帅府日常运行数据的微弱侵入（仅限于公共物流和能源消耗记录），云澈发现墨焰书房及卧室区域的灯光，在深夜至凌晨时分亮起的频率异常之高，且配套的医疗单元记录显示，其镇定类药物的消耗量近期有小幅上升趋势。
结合之前感知到的精神力躁动以及那晚强行压制后的虚弱，云澈做出了判断：墨焰的失眠症状正在加重，精神力紊乱带来的痛苦让他难以安寝。
一个念头在云澈心中逐渐成型。
他不能坐以待毙，等待怀疑的种子长成参天大树将他压垮。他需要主动做点什么，哪怕只是为了改善自身的生存环境。
若能稍微缓解墨焰的痛苦，让他夜间能睡得安稳一些，或许他那阴晴不定的脾气和过度旺盛的疑心能稍微收敛几分？至少，一个休息充足、头脑清醒的元帅，总比一个长期被失眠和暴动折磨、时刻处于暴躁边缘的豹子要好打交道一些。
当然，这一切必须建立在绝对安全和隐蔽的前提下。药效不能太强，起效不能太快，必须看起来像是身体自行调节的结果，或者归功于他原本就在服用的那些合成药物。
目标确定：炼制一种药性极其温和，主打安神助眠，并能轻微抚平精神力毛躁的“清心丹”。
药材是个大问题。他手头的材料太过有限，且品质低劣。唯一能称得上有点安神效果的，只有之前找到的几片干枯的“宁神花”花瓣（疑似），以及一点自带微弱清凉效果的“薄荷草”残叶。主药更是匮乏。
但他有他的优势——前世对药性极致的理解和搭配，以及内力对药力融合的微妙催化。
他再次将目光投向墙角那几株顽强的、其貌不扬的暗紫色小草。经过多次试验和猹猹的数据比对，他基本确定这种被这个世界称为“铁线蕨”的植物，其根茎中蕴含着一种奇特的、能轻微共鸣精神力的物质，虽然微弱，但性质温和，恰好可以作为引子。
没有合适的丹炉，没有精准的控火，他只能再次启用那个破旧的金属饭盒。将“宁神花”花瓣、“薄荷草”叶、以及小心翼翼刮下来的极少量“铁线蕨”根茎粉末混合，加入少许清水。
这一次，他没有生明火。风险太大。他选择了一种更耗时但更隐蔽的方法——体内真火催化。
他将双掌贴于饭盒两侧，调动起那缕发丝般纤细的内息，缓缓运转，将一丝极微弱的、带着温养属性的内力透过掌心逼出，小心翼翼地为饭盒内的混合物加热。这个过程极其耗费心神，对内力的控制要求极高，速度也慢得令人发指。
汗水很快浸湿了他的额发，脸色因内力消耗而微微发白。但他眼神专注，心神全部沉浸在掌心方寸之间，感受着药液细微的温度变化和药性融合。
【宿主，东南方向探测波频率升高！】猹猹突然预警。
云澈动作丝毫未停，内力输出稳如磐石，但呼吸频率瞬间调整，模仿出沉睡中的平稳悠长。同时，他将饭盒微微倾斜，让底部接触身下冰凉的石板，快速散掉一部分热量。
探测波扫过，并未发现异常能量聚集，只记录到室内生命体征平稳，如同熟睡。
危机解除。云澈继续耐心催化。
