我立刻调整了自己的步伐，改成了小步快跑。果然，这种方式让我感觉轻松了许多，呼吸也逐渐平稳下来，速度也慢慢地提升了上去。
在接下来的比赛中，我一直保持着小步快跑的节奏，不断超越着一个又一个选手。最终，我成功地跑完了全程，获得了第171名的好成绩。
杨东是第 176 名，他一边喘着粗气，一边回忆起当时的情景：“当我跑到青年大街的时候，我感觉自己已经度过了最艰难的疲劳期，身体逐渐适应了奔跑的节奏，正准备全力冲刺呢！可是，就在这个时候，路边突然围过来一群看热闹的群众，他们把我堵住了，只留下了一条很窄的小道。”
杨东无奈地看着眼前的人群，心中有些焦急。他的目光落在了前面不远处的一位解放军战士身上，这位战士身材高大魁梧，相比之下，杨东显得有些瘦小。尽管杨东几次想要超过他，但都因为人多拥挤而无法成功。
“我真的很想冲过去啊！”杨东有些懊恼地说道，“可是那条小道实在太窄了，我根本挤不过去。而且那位解放军战士又那么高大强壮，我根本没办法从他身边挤过去。没办法，我只好一直跟在他后面跑，心里别提多着急了！”
王大山面带微笑地回忆起当年参加万米长跑的情景，他的声音中透露出一丝感慨：“那时候的我，虽然跑得不算快，但也坚持跑完了全程。”他顿了一下，接着说道，“我最终的名次是 300 多名，确实有些落后。不过，让我感到意外的是，组委会竟然还给我颁发了一个纪念章，这让我非常开心。”
王大山继续讲述着：“在长跑的过程中，我注意到了于德胜。他跑得可真快啊！我根本跟不上他的节奏。他就像一阵风一样，从我身边疾驰而过。”说到这里，王大山不禁摇了摇头，似乎对自己的速度有些无奈。
青年时代，朝气蓬勃，迎春长跑，记忆犹新。我们曾经充满理想，我们曾经斗志昂扬，我们曾经青春靓丽，我们也曾经一往无前。
