寒热平衡——引入《中国药典》数据，每道菜给出“累计食性值”，例如羊肉+生姜+桂皮=+3.7（偏热），需用-2.4的冬瓜与菊花平衡；
味幅宽度——用电子舌检测，酸甜苦咸鲜5信号峰值差距≤15 %，视为“和”。
下午分组讨论，他把这些设想讲给同学听，有人笑他“理科生把菜当实验”，但更多年轻人围过来索要表格模板。
课间休息，一位拄拐老学者慢慢走到李明远跟前，从布袋里掏出一册暗蓝色手稿：“小伙子，我研究伊尹40年，这是未刊行的《伊尹本味校注》，里面有一章‘鼎俎数术’，或许对你有用。”老人姓荆，曾是省社科院历史所研究员，手稿扉页写着一句话：
“味之调和，亦是心之调和。”
当晚，远雅小厨房亮灯到深夜。李明远把荆老手稿摊在不锈钢操作台，与陈静雅、王建业一起梳理关键信息：
伊尹定“五量”——勺、合、升、斗、斛，1合=20 ml，为后世调味标准；
火候分“五火”——虾眼、蟹眼、鱼眼、涌泉、腾波，对应现代温度约80-120 c；
入味分“三温区”——高温封味（100-120 c）、中温传味（90-95 c）、低温留味（55-60 c）。
王建业用毛笔在墙上写下两行字：
高温封，锁香不漏；低温留，余味悠长。
随后，三人决定以“四大怀药”为主角，研发一套“中和宴”，每道菜对应一个“平衡指标”：
君臣互辅——主味与辅味强度差≤20 %；
寒热相抵——累计食性值区间-1.5至+1.5；
五峰调和——电子舌检测标准差≤15 %。
第一道菜“怀山百合鮰鱼肚”初试：
主料——鮰鱼肚300 g，提前用60 c姜葱水去腥；
辅料——鲜百合50 g、怀山药浆200 ml、枸杞10粒；
做法——鱼肚过油后，与山药浆小火同扒12分钟，出锅前加百合瓣，焖1分钟。
电子舌结果显示：鲜3.8、咸3.2、甜2.9、酸0.4、苦0.3，标准差13 %，达到“和”指标。但寒热值+2.1，偏高。陈静雅提议加冬瓜蓉50 g，把食性值拉回+1.2，同时增加膳食纤维3 g。第二版通过。
历史讲堂结束第3天，团队收到30万元研发资助，来自省文旅集团“非遗活化”专项。
发布会现场，陈静雅把ppt最后一页定格在一张照片：商代陶鬲与现代不锈钢汤桶并排，中间是一行字——
“从陶鬲到汤桶，变的是材质，不变的是‘中和’之心。”
李明远则把荆老手稿扫描成电子版，建立“伊尹资料库”，开放给全省青年厨师。他在扉页写下一句话：
“我们复原的不是古味，而是古人与食材、与自然、与自身的和解之道。”
夜里10点，远雅小厨房熄灯。炉膛里最后一颗果木炭裂成白灰，像熄灭的星。
李明远锁门前，又回望操作台：那里摆着尚有余温的“菊花山药扒鱼唇”，在月光下泛出淡金色光泽。
他突然明白，伊尹留下的最大遗产，不是配方，也不是制度，而是一种世界观——
世界很大，五味杂陈；世界很小，一勺中和。
