这次陆昭比赛结束后，没有再返回昭誉谷，而是在台下观看其他场次的比赛。
几百张擂台，有序的排列在东林广场上，同时比赛，场面非常壮观。
在轮到周成、秦川、姬兰几人的比赛时，陆昭会特别挤到擂台最近的位置，为他们加油。
在观看其他场次比赛时，陆昭会时不时和他们三人沟通，身法、招式、力道等都是他们讨论的内容。
在广场上，除了暗中的关天壅之外，还有几只眼睛，时不时的朝陆昭的方向扫来。
这些人要么是腐心教这些年在东林宗的卧底，要么是千面坊、熵尽会的人，他们会将自己看到的情况，及时汇报给附近联络人。
陆昭都不用正眼看他们，稍微释放部分神识，就已将这些人的行为尽收眼底。
他为了不打草惊蛇，干脆对这些人的所作所为视而不见，因为他知道，在东林宗内，大庭广众之下，还没有人敢当面行凶。
最有可能在擂台上搏斗时的危险，陆昭已经做好防范，在台下，他更加不会担忧。
比赛一轮又一轮的进行，几人也对这种宗门以赛代练习以为常，每次比赛，对几人而言都是一次脱胎换骨的进步。
在一场又一场的比赛中，陆昭比赛一场，回玉佩小世界炼体五天的节奏，很快将他的体魄提升到一个新高度。
《不灭玄经》因此修炼到炼筋层次。炼筋不仅仅是锤炼筋骨，更重要的是锤炼经脉。
在筑基境每次突破，都会打开一条经脉，但对经脉进行有针对性的锤炼，这还是第一次。
好在炼筋不像开脉那样痛苦，否则，陆昭都不知道该如何坚持下去。
对经脉的修炼，让陆昭对开脉有了另辟蹊径的想法。
修炼经脉，可以通过丹药辅助，就像打铁一样，在铁矿中添加一些佐料，可以更好的冶炼出精钢。
在修炼经脉时，服用护脉丹、开脉丹、金脉丹等丹药，可以让经脉变得更加柔软而有弹性，也会减少经脉变化时产生的痛苦。
在一次精炼修炼时，无意中陆昭发现位于督脉上的一颗金色光点亮度异常，比平常要更加明亮十倍，而且金色光芒发出的时候，好像可以穿透身体一样，让自己看到体外也有部分金光。
这种现象还是陆昭第一次发现，虽然金光一闪而逝，但还是被陆昭敏锐的察觉出来。
于是陆昭将灵力和注意力刻意引导到这颗异常的金色光点上，情况再次重现。
“成功了，估计这是炼筋的结果。”
陆昭心里想到，这种金色光芒笼罩自身的时候，陆昭发现自内而外，自己的身体本身防御强度至少提升了十倍。
也就是说，在自己被动挨打的时候，如果激活这颗金色光点，可以提升十倍的防御能力。
这种效果会根据自己灵力催动金色光点的程度而持续。只要自己灵力足够，就可以一直提升自己的防御力。
想到此处，陆昭兴奋不已。
对于武者，有超强的进攻，可以让自己击败敌人，拥有无敌的防御，可以让自己立于不败之地。
而要有超强进攻的前提，是自己需要有一定的防御，那种只有进攻没有防御的招式，一般只用在一击必杀的时候，大部分时候都不适用。
