小杨意识到自己需要改变学习方式，提高学习效率。于是，他主动找到了班主任老师，把自己在考试中遇到的问题和困惑都说了出来。老师耐心地倾听着他的诉说，然后给了他一些中肯的建议。
老师告诉他，学习不能只靠题海战术，要注重理解知识，掌握解题的思路和方法。同时，老师还建议他制定一个详细的学习计划，合理安排时间，把学习任务分解成一个个小目标，逐步完成。老师还鼓励他多和同学交流，从同学那里汲取经验，共同进步。
小杨还和几个要好的同学进行了深入的交流。同学们也分享了自己在学习中的经验和感受，让他感到自己并不孤单。他们一起制定了学习计划，互相监督，互相鼓励。在同学们的帮助下，小杨的学习状态有了一些好转。
小杨明白，一次考试失败并不能代表什么，关键是要从失败中吸取教训，重新站起来。他调整了自己的心态，不再因为一次考试失利而沮丧和失落。他告诉自己，失败是成功之母，只有经历失败，才能更好地成长。
他开始更加认真地对待学习，注重理解知识，掌握解题的思路和方法。他不再盲目地刷题，而是有针对性地进行练习。对于薄弱的知识点，他进行了系统的复习和巩固，还参加了一些课外辅导班，强化训练。
经过一段时间的努力，小杨的学习成绩有了一些提高。虽然进步不是很大，但让他看到了希望。他相信，只要自己坚持不懈地努力，就一定能够跟上学习的进度，取得更好的成绩。
在接下来的学习中，小杨更加注重课堂效率，积极回答老师的问题，主动与老师互动。课后，他会及时复习当天所学的内容，加深对知识点的理解和记忆。同时，他还开始利用课余时间参加一些课外活动，丰富自己的知识面，培养自己的兴趣爱好。
十八岁的小杨，在期中考试中经历了一次不理想的挫折。从考前自信满满却暗藏隐患，到考试中粗心大意与时间管理不当，再到考试后成绩公布与心理落差，他走过了一段艰难而又充实的旅程。
然而，他并没有被这次挫折打倒。他通过自我反思、寻求帮助、调整心态和努力进步，逐渐走出了失败的阴影。他明白了，失败并不可怕，可怕的是在失败中迷失方向。只有从失败中吸取教训，不断调整自己，才能在挫折中不断成。
