“不错，学得很快。”陈长老眼中闪过一丝赞许，“你天赋好，又肯下苦功，就是之前没人给你点透这些细节。内门修炼，讲究‘精’而非‘快’，把基础打牢，比盲目追求境界更重要。”
从那天起，林辰便常来青禾院。陈长老从不摆长老架子，每次指导都很细致——林辰修炼《疾风诀》时，他会拿着木剑，一点点演示招式里的转折；林辰尝试控制血脉力量时，他会找来“清心草”，帮他稳定体内躁动的力量；甚至林辰去藏书楼查资料，他还会提前给林辰列好书单，标注出哪些典籍里有关于“身法与灵力配合”的内容。
有一次，林辰在练气时不小心岔了气，胸口疼得厉害，匆匆赶到青禾院。陈长老二话不说，拿出自己珍藏的“凝神丹”，又用银针刺了他几个穴位，帮他梳理紊乱的灵力。等林辰缓过来，才发现陈长老的额头竟渗出了细汗——用银针梳理灵力很耗心神，就算是长老也得集中全部精力。
“你呀，还是太急了。”陈长老递给他一杯静心茶，语气带着几分责备，却更多的是关心，“血脉力量本就比普通灵力霸道，你强行把它和《疾风诀》的灵力混在一起，不出事才怪。以后遇到不懂的，别自己硬扛，随时来问我。”
林辰握着茶杯，心里一阵发烫。他想起外门时柳乘风的刁难，再看看眼前这位真心为他着想的陈长老，忽然明白——不是所有长老都像柳乘风那般阴私，这内门里，也有真正正直、愿意提携后辈的长辈。
后来林辰才知道，陈长老在内门是出了名的“铁面”——他从不参与派系争斗，弟子犯错了他会严厉批评，但若弟子有天赋又肯努力，他也会不遗余力地扶持。有次柳乘风的弟子想找林辰的麻烦，陈长老知道后，直接在修炼区拦下那名弟子，当着众人的面说：“内门比的是实力，不是耍手段。林辰的天赋，值得你们学习，而不是嫉妒。”
从那以后，林辰对陈长老更信任了。他不仅会向陈长老请教修炼上的问题，偶尔还会提起青阳城的经历，提起张婆婆的遗愿。陈长老听后，没有多问，只是拍了拍他的肩膀：“黑石的秘密，急不来。你先把实力提升上去，等你到了练气五层，我带你去藏书楼三层——那里有一些关于‘上古信物’的残卷，或许能帮到你。”
夕阳下，青禾院的草药香伴着茶香飘远。林辰坐在青石桌旁，看着陈长老认真整理草药的背影，心里渐渐有了底气。有这样一位正直的长老指导，他不仅能在修炼上稳步提升，离查清黑石的秘密、完成张婆婆的遗愿，也更近了一步。
