下午，他回到出租屋倒头就睡。
醒来时已是傍晚，夕阳的余晖透过窗户洒进屋内。
他坐起身，惊讶地发现虽然肌肉依然酸痛，但体内光之力的流动却比之前顺畅了许多。
这时，高泰的大嗓门在楼下响起：风子！开门！给你带了好东西！
风萧挣扎着起身开门，只见高泰拎着一大袋营养品站在门口，满脸关切：我听老王说你又生病了？怎么回事？
没什么，就是太累了。风萧侧身让他进来。
高泰把袋子放在桌上，开始翻找：这是我妈特意准备的，人参、枸杞、蛋白粉...你得好好补补。他拿出一个保温盒，还有鸡汤，趁热喝。
风萧接过鸡汤，温热的感觉从掌心一直蔓延到心里。
高泰絮絮叨叨地说着最近的新鲜事，特别是关于希望之影的种种传闻。
你说那个蓝色巨人到底是什么来头？高泰兴奋地说，网上都说他是外星人，或者是政府秘密研究的超级武器...
风萧低头喝着鸡汤，含糊地应着。
这种时候，他总是感到一种难以言说的孤独。
最好的朋友就在眼前，他却不能说出真相。
送走高泰后，风萧继续按照林雨晴给的方案进行一些简单的居家训练。
这些训练看似普通，但配合特定的呼吸节奏，确实能帮助他更好地感知和控制体内的光之力。
几天后的训练中，林雨晴带来了新的设备——一套布满传感器的训练服。
这是最新的生物反馈系统。她帮助风萧穿上训练服，可以实时监测你的肌肉活动和能量消耗。
当风萧开始训练时，墙上的大屏幕立即显示出详细的数据：肌肉发力顺序、力量传导效率、能量消耗峰值...每一个细节都一览无余。
注意你的左肩。林雨晴指着屏幕上的数据曲线，发力时比右肩慢了0.2秒，这会影响整体协调性。
风萧按照提示调整发力方式，果然感觉动作更加流畅。
在接下来的反应训练中，他需要在灯光提示下快速做出对应动作，这套系统能精准记录他的每一个反应时间。
反应速度比上周提升了15%。林雨晴记录着数据，但预判能力还需要加强。
训练结束后，林雨晴递给他一份新的分析报告：根据这段时间的数据，我调整了下阶段的训练重点。
风萧翻阅着报告，里面详细记录了他每一次训练的进步和不足。
这些客观数据让他清楚地看到自己的成长轨迹，也让他对如何更好地掌控力量有了更清晰的认识。
谢谢。他真诚地说。
这是你自己努力的结果。林雨晴平静地整理着设备，我只是提供了一些...专业建议。
离开训练室时，风萧感到前所未有的充实。
这种系统性的训练，与之前单纯依靠本能战斗的感觉完全不同。
每一次肌肉的酸痛，每一次力量的提升，都让他对自身有了更深的了解。
晚上，他独自在天台训练。
月光下，他闭目感受着体内的光之力，尝试将它引导至指尖。
起初只是一点微光，但随着呼吸的节奏，那光芒渐渐稳定下来，虽然微弱，却比以前更加可控。
他睁开眼睛，看着指尖跳动的微光，嘴角微微上扬。
这条路还很长，但他知道，自己正在一步步走向更好的方向。
而这些看似普通的训练，正是通往那个方向的必经之路。
远处，城市的万家灯火如同繁星点点。
风萧深吸一口气，继续投入训练。
在这个看似平凡的夜晚，一场不为人知的蜕变正在悄然发生。
