满门病秧,就我一个练八段锦

第10章 神童堂弟

锦香苑的院门,半掩着。

往日里总飘着浓重药渣味的小院。

如今被午后阳光一晒。

只剩下花草与泥土的干净气息。

院中石板小径上。

陈灵正扶着廊柱,缓缓做着一个奇怪动作。

她单腿站立,另一条腿慢慢抬起,又慢慢放下。

动作不快,甚至有些晃悠。

但她的小脸绷得很紧,透着一股认真劲儿。

陈猛就站在她旁边,双手背在身后。

像个严厉教头。

“稳住,别晃。”

“哥,腿好酸。”陈灵放下腿,用手捶了捶。

“酸就对了,不酸不长力气。”陈猛递过去一杯温水,“歇会儿,咱们练下一个。”

这几日,陈灵身体好转得飞快。

从最初的站立,到扶墙行走。

再到如今能在院子里做些简单动作。

不过是七八天的功夫。

柳氏派来的丫鬟婆子,都远远站着。

不敢靠近,也不敢多嘴。

她们只是看着那对兄妹。

做着一套又一套她们看不懂的古怪操练。

就在这时,院门口传来一阵轻微骚动。

一个管事妈妈领着几个小厮。

簇拥着一个少年走了进来。

那少年约莫十岁年纪。

穿着一身月白色锦缎长衫,外面罩着名贵狐皮坎肩。

他身形清瘦,脸色是久不见日光苍白。

嘴唇没什么血色。

他一边走,一边用一块洁白手帕捂着嘴。

不时发出一两声压抑的、低沉的咳嗽。

他身后小厮。

一个捧手炉,一个背软垫,还有一个提食盒。

阵仗不小。

“见过三少爷,七小姐。”管事妈妈陪着笑脸上前行礼。

“默少爷听说七小姐大安了,特地过来探望。”

陈猛转身,打量这个所谓的“京城神童”。

他的堂弟,陈默。

陈默也正在看他。

陈默年纪虽小,举止却很沉稳,没有寻常孩童跳脱。

他将手帕收进袖中。

对着陈猛和陈灵,规规矩矩拱了拱手。

“三哥,七妹。”他声音很轻,带着一丝病气。

陈灵见到生人,有些怯怯躲到陈猛身后。

只探出半个小脑袋。

陈猛点了点头,算是回礼。

“有心了。小妹身子刚好,还在恢复,就不多留你了。”

这是很直接的逐客令。

陈默却像是没听出来。

他视线落在陈灵脸上,细细看了一会儿。

“七妹的气色,比传闻中好上许多。”他开口说,声音不大,却清晰。

“我来时,还听闻祖父请了张御医,说是七妹已能下地行走,起初我还不信。”

他说着,又咳嗽两声。

陈猛看他那副随时要被风吹倒的样子,眉头动了动。

这就是陈家引以为傲的麒麟儿。

读万卷书,却连站直了都费劲。

“信不信,人就在这儿。”陈猛语气没什么起伏。

陈默也不在意他态度,反而走近两步,好奇问。

“方才见七妹在练一种……奇特的功夫,是三哥教的吗?”

“强身健体罢了,算不上功夫。”陈猛说。

他扶着陈灵肩膀,让她重新站好。

“歇够了,咱们继续。今天教你个新东西。”

他完全把陈默当成了空气。

陈默也不生气。

反而真的就站在一旁,安静地看着。

他挥了挥手,让身后下人都退到院门外等着。

“灵儿,你看我。”陈猛自己做了个示范。

他双脚分开,与肩同宽,双手轻轻放在小腹上。

“吸气的时候,不要用胸口,要用肚子。”他说着,深深吸了一口气。

旁观的陈默能清楚看到。

他胸膛没有怎么起伏。

反倒是他放着手的小腹,像吹气球一样,缓缓鼓起来。

“然后,憋住。心里默数三个数。”陈猛屏住呼吸。

“再慢慢地,用嘴巴,把气吐出去。吐得越慢越好,要把肚子里的气全部吐干净。”

他微微张开嘴,一股悠长的气息被缓缓吐出。

他鼓起的小腹也随之慢慢收缩,最后甚至微微凹陷下去。

整个过程,绵长而安静。

“看明白了?”陈猛问陈灵。

陈灵似懂非懂地点了点头。

“你来试试。”陈猛让她学着自己样子。

把小手放在肚子上。

“对,就是这儿。吸气,让哥哥的手感觉到你的肚子在用力。”

他将一只手掌,虚虚地放在陈灵的小腹前。

陈灵努力吸气,小脸憋得通红。

胸口剧烈起伏,肚子却没什么动静。

“错了。”陈猛很有耐心,“别着急。你想象一下,你的肚子里有个小皮球,你吸气,就是要把这个皮球充满。来,再试一次。”

他用手指,在陈灵腹部轻轻点一下。

“气要沉到这里来。”

陈灵在他的引导下,尝试好几次。

终于有一次,肚子微微鼓起来。

“对!就是这种感觉!”陈猛立刻给予肯定。

“保持住,然后慢慢吐气。”

陈灵听话地,撅起小嘴,努力往外吹气。

一旁的陈默,看得入了神。

他起初还觉得这动作滑稽。

可看着看着,表情就变了。

他看到。

陈灵每完成一次这样的呼吸,脸颊上的红润就似乎多了一分。

原本还有些急促的喘息。

也随着这奇特呼吸法,变得平稳、悠长。

他的脑子里,飞速闪过一幕幕画面。

那是他三岁启蒙,五岁通读经史后。

开始翻阅的那些被父亲视为“杂学”的古籍。

其中一本残缺道家典籍上,曾有过关于“吐纳之术”的记载。

“食气者,神明而寿。”

“……吸气绵绵,深入丹府,呼气微微,出以口鼻……”

书上的文字,与眼前三哥所教的法门,何其相似!

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