那鼓起的小腹，不正是古籍中反复提及的“气沉丹田”吗？
那悠长的吐气，不就是“排除脏腑浊气”的法门吗？
陈默的心跳，不受控制地快了半拍。
他看着陈猛的背影。
那是一个在他印象里，只知舞刀弄枪，不学无术的武夫。
可就是这样一个武夫。
却能让一个被御医判了死刑的妹妹起死回生。
还能随口教出这等疑似上古道家养生妙法。
这……怎么可能？
除非……
一个念头，在他脑海中成形。
除非，他这位三哥，根本不是什么普通的武夫。
他是在藏拙！
他是一位身怀绝技的真正高人！
陈默越想，越觉得就是这么回事。
寻常武人，练的是外家筋骨皮。
可三哥这套东西，分明是直指内里的精气神！
他再也按捺不住。
等到陈灵又练完一轮。
被陈猛扶着去一旁休息时，陈默快步走了上去。
他走到陈猛面前，撩起衣摆。
竟是直接跪了下去。
“咚”的一声。
额头结结实实磕在青石板上。
“请三哥教我！”
这一下，把陈猛和陈灵都弄懵了。
院门外候着的那些小厮和管事妈妈。
更是吓得魂飞魄散，纷纷冲了进来。
“默少爷！您这是做什么！”
“快起来！这可使不得！”
一群人手忙脚乱地要去扶他。
陈默却跪得笔直。
他推开那些搀扶的手，只是定定看着陈猛。
“三哥，我自幼体弱，遍访名医，都说我是先天不足，肺气亏虚，是治不好的痨症。终日与汤药为伍，胸闷咳喘，从未有过一日舒泰。”
他声音不大，却字字清晰。
带着一种与年龄不符的郑重。
“今日得见三哥指点七妹，方知天外有天。此等引气之法，玄妙非常，绝非凡俗武功。我愿拜三哥为师，只求三哥能传我一招半式，让我能如常人一般呼吸，便感激不尽！”
说完，他又是一个头磕了下去。
陈猛被他这番操作搞得有些无语。
什么引气之法？什么玄妙非常？
不就是个腹式呼吸吗？
增强一下核心，锻炼一下横膈肌，增加点肺活量而已。
怎么到了这个神童嘴里，就变成修仙秘籍了？
他看着跪地上，一脸“我已看穿一切你别装了”的堂弟。
有些头疼。
“你起来说话。”陈猛说。
“三哥不答应，我就不起来。”陈默很执着。
陈猛叹口气。
他算看出来了，跟这些脑回路清奇的古人，讲科学是讲不通的。
你越解释，他们脑补得越多。
“这法子，不是什么秘籍。”陈猛只能顺着他的话说。
“就是一个呼吸的窍门罢了。没什么玄妙的。”
“对三哥来说是寻常窍门，对我而言，却是救命仙方！”陈默一脸恳切。
陈猛没办法，总不能真让他一直跪着。
“行了，你起来吧。”他松了口。
“你想学，我就教你。不过我可不是你师父。”
陈默一听，脸上立刻露出喜色。
恭恭敬敬又磕了个头。
这才在小厮搀扶下站起身。
陈猛也懒得再纠正他。
只是把刚才教陈灵的要领，又重复一遍。
“记住，吸气要深，感觉气一直沉到肚脐眼下面。呼气要慢，把身体里所有的废气都吐出来。就这么简单。”
陈默听得无比认真。
每个字都牢牢记在心里。
吸气要深，意守丹田。
呼气要缓，排除浊气。
没错！
和古籍上记载的内功心法要诀，完全对得上！
三哥果然是高人！
他只是用最朴素的话，讲出了最深刻的道理！
陈默如获至宝。
他对着陈猛，深深鞠了一躬。
“多谢三哥指点。陈默告退，不打扰三哥和七妹修行了。”
说完，他带着他那群下人，行色匆匆走了。
那背影，竟比来时更多了几分急切。
陈猛看着他的背影，摇了摇头。
修行？修什么行。
他转头对陈灵说：“走，咱们继续，争取今天能自己走十步。”
而另一边，陈默一回到自己院子。
立刻屏退了所有人。
他关上房门，学着陈猛的样子。
将手放在小腹上，开始尝试那种奇特呼吸。
他本就聪慧，记性又好，加上方才看得仔细。
没多久，就找到了窍门。
一股气流，被他深深吸入。
没有经过胸腔的挤压。
而是直接，沉甸甸地，落入他腹部。
他的小腹，微微鼓胀起来。
接着，他遵循着“呼气要缓”的要诀，用嘴缓缓吐出。
随着气息的排出。
他感觉到，那股常年盘踞在他胸口的憋闷、拥堵之感。
似乎也跟着这口气，被带出去了一丝。
一次呼吸结束，他非但没有觉得疲累。
反而胸腔里有一种前所未有的松快感。
困扰他多年的剧烈咳嗽，在这一刻，竟然奇迹般地平息了。
陈默睁开眼，脸上是难以置信的狂喜。
有用！
真的有用！
他这位被所有人，包括他自己都看不起的武夫堂兄。
竟然真的是一位身怀上古养生内功的绝世高人！
陈默激动得身体都有些发抖。
他将陈猛教的那套呼吸法，在心里郑重命名为——龟息法。
取其“气息绵长，寿如灵龟”之意。
他盘膝坐在榻上，闭上双眼，再次开始练习。
这一次，他比方才更加虔诚，也更加专注。
