影山光所在的俱乐部，叫做“北川第一少年排球俱乐部”。名字听起来有点老派，但在宫城县内名气不小，以训练严格、出过不少好苗子着称。光当初能进来，除了自身条件，多少也沾了点“那个影山飞雄的妹妹”的光——当然，这点光自己是绝对不承认的，她可是凭“实力”（和一点点爷爷的面子）通过测试的！
周一傍晚，俱乐部训练馆。
空气里弥漫着橡胶地板的味道、汗水的咸味，还有排球砰砰撞击的、令人心跳加速的声响。不同年龄段的孩子们穿着统一的深蓝色训练服，分散在各个场地练习。光所在的“竞赛组”，是俱乐部里水平最高、训练最狠的一批，基本都是小学高年级和初中生。
“集合！” 主教练中村先生吹响了哨子。他是个四十多岁、皮肤黝黑、肌肉结实的前职业球员，不苟言笑，眼神像鹰一样。
竞赛组的二十几个孩子迅速排成两列。光站在队伍偏后的位置，但她的身高让她依然很显眼。才四年级，她已经比不少五年级的女生高了，在队伍里像一根挺拔的小白杨。
“热身，绕场二十圈，变速跑！” 中村教练的命令简短有力。
孩子们哀嚎一声，但还是乖乖跑了起来。光调整着呼吸，迈开长腿。跑步对她来说不算太难，鹫匠爷爷的地狱式基础训练里，跑步是家常便饭。她控制着节奏，不冲在最前，也不掉队，稳稳地跑在队伍中段。
热身完毕，是基础技术练习。两人一组对垫。
光的搭档是五年级的佐藤健，一个皮肤黝黑、个子不高但异常灵活的男生，打二传位置。
“光，今天传点有难度的给我！”佐藤兴致勃勃地说。他最喜欢和光对练，因为光垫过来的球总是很稳定，弧度、速度都恰到好处，让他传得很舒服。
“好呀。”光点点头，稍稍后退一步，重心下沉。
砰砰砰！
排球在两人之间划出稳定的弧线。光的手臂 tform 很标准，触球瞬间的缓冲柔和却富有弹性，球像被轻轻吸住又送出去一样，旋转很小，路线精准。这不是单纯靠力气，而是对身体核心控制、触球时机和手感的要求极高。
“哇哦，光，你的垫球感觉又进步了！”旁边一组的高桥学姐忍不住赞叹，“好稳！像吸盘一样！”
光有点不好意思地笑笑，心里却想起爷爷说的“用全身去接，不是用手臂”，还有研磨哥哥分析数据时提到的“减少无谓旋转，提高一传到位率”。她每天都在琢磨这些。
“下一个环节，防守移动练习！” 中村教练拿着球，站在网前，“我扣，你们接。注意判断和脚步！”
轮到光了。她深吸一口气，站到防守区域，眼睛紧紧盯着中村教练手里的球。中村教练的扣球当然不会像对初中生那样全力，但对于小学生来说，已经足够沉重和快速。
球来了！直扑她的正手位！
光脚下迅速侧滑步，手臂早已准备好，看准球路——
砰！
球结结实实地砸在她的小臂上，发出一声闷响。巨大的冲击力让她手臂一麻，但她咬紧牙关，依靠腰腹和腿部的力量稳住，将球向前上方垫起！弧度不错，落点大约在三米线附近。
“脚步慢了零点五秒！”中村教练毫不留情地指出，“预判要靠对方肩膀和起跳动作！不是等球飞出来再动！下一球！”
第二球，是个打手出界的线路。光快速横向移动，身体几乎贴到地面，单手将球险险撩起！
“救得不错！但为什么不用双手？单手风险太大！除非万不得已！”
“是！”
第三球，轻吊！光原本正在向后移动防备重扣，见状猛地刹住，一个箭步冲上前，身体前倾，手指尖堪堪将球垫过网！
“反应可以！但启动的爆发力不够！回去加强腿部力量！”
三个球下来，光已经气喘吁吁，手臂也红了一片。但她眼睛亮晶晶的，因为中村教练虽然严厉，但每次指出的问题都一针见血，这正是她需要的。
分组对抗赛时间！
这是训练的重头戏，光被分在了蓝队，担任接应和主要的一传防守者。对面红队的主攻手，是六年级的山本达也，个子高，力量大，是俱乐部有名的“重炮手”。
比赛开始不久，山本就抓住一个机会，在四号位一记势大力沉的斜线扣杀！
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