这一觉，朱浪睡得格外香甜深沉，仿佛要把昨天所有的精神紧张和体力透支都补回来。
他像一只钻进洞里冬眠的熊，蜷缩在那张硬邦邦的石板床上，对外界的一切毫无知觉，连洞外呼啸了一夜的寒风、拍打在石壁上的雪花，都成了他酣眠的最佳伴奏。
直到日上三竿，窗外叽叽喳喳、清脆悦耳的鸟鸣声如同最准时的闹钟，穿透简陋的“门”缝隙，将他从沉沉的梦乡中唤醒。
“唔……”
朱浪含糊地哼了一声，眼皮沉重地动了动。
他慵懒地舒展了一下僵硬的身体，全身的骨骼关节发出一阵“噼啪”的轻响。
一夜无梦的深度睡眠，仿佛将他昨日积攒的所有疲惫、紧张、以及那种无形的高压氛围带来的精神耗竭，都洗涤一空。
冬日的阳光透过石壁那道天然裂缝，在地面上投下斑驳跳跃的光斑，空气中弥漫着冬日清晨特有的、带着草木清冽和冰雪寒意的清新味道。
一切都显得那么平静而美好。
仿佛昨日那惊心动魄的巡逻、诡异的枯爪、神秘的“暗影卫”袭击，都只是一场过于逼真的噩梦。
他慢吞吞地从床上爬起来，感觉神清气爽。
用陶罐里储存的、已经冰凉刺骨的清水简单地擦了把脸，漱了漱口，就算洗漱完毕。
然后，他走到那个充当“厨房”的角落，从那个早已见底的米缸旁，摸出了最后一块又干又硬的杂粮粗面饼。
就着同样冰冷的凉水，他用力地啃咬、咀嚼、吞咽。
粗糙的饼渣刮过喉咙，带来一种实在的饱腹感，却也让他不由自主地叹了口气。
肚子是勉强填饱了，但看着那个空空如也的、底部只剩一层薄薄灰尘的米缸，再摸摸腰间那个同样干瘪、叮当作响的钱袋，朱浪心头涌上一股强烈的危机感。
“唉，坐吃山空啊……”
他摸了摸刚刚填饱、但感觉很快就会再次空下去的肚子（心理作用居多），
“看来不想办法赚点‘外快’，别说修炼了，下顿饭都要成问题了。”
所谓的“外快”，对于他这个“天生绝脉”、无法像普通修士那样通过完成猎杀妖兽、采集灵草、炼制丹药等任务来换取灵石和资源的“废柴”来说，选择实在不多。
无非就是去宗门任务堂接一些报酬低微、又苦又累、还没人愿意干的杂役任务，比如打扫山道、清理兽栏、搬运杂物等等。
或者……就只能指望那个似乎神通广大、但积分系统“黑心”得令人发指的【海浪】系统，能发发善心，给点稍微“实惠”些的奖励了。
想到系统，朱浪眼睛一亮！
对啊！不是还有【日常任务】这个选项吗！
虽然奖励积分可能不多，听起来有点蚊子腿的意思，但蚊子腿再小也是肉啊！
积少成多，聚沙成塔嘛！
而且，做这些日常任务，正好可以督促自己每天进行基础修炼，锻炼一下那微薄得可怜的灵力，巩固对《云雨剑经》的感悟，顺便还能强身健体！
简直是一举多得！
说干就干！
他一骨碌从地上爬起来，拍了拍手上的饼渣，立刻充满期待地呼唤：“海浪！在不在？赶紧的，调出今天的日常任务列表！”
“看看有什么简单轻松、奖励又相对不错的活儿没？最好是那种不用出门、在家就能完成的！或者跑腿少、打架不用的！”
【指令收到。
正在根据岛主当前状态、所处环境及可用资源，生成今日个性化日常任务列表……请稍候。】
【海浪】那平静无波的电子音适时响起，带着一种令人安心的稳定感。
随即，一道淡蓝色、泛着柔和光泽的虚拟光屏，在朱浪眼前徐徐展开，上面排列着一行行清晰工整的文字：
【今日日常任务列表】（可选，建议岛主根据自身情况量力而行）
1. 【基础吐纳】
* 任务描述：在灵气相对充裕处，进行不少于一个时辰（两小时）的深度吐纳，尝试引导天地灵气入体，滋养经脉，淬炼身心。
吐纳质量（深度、持续时间、心神专注度）将影响任务完成评级。
* 任务目标：完成一次完整、有效（灵力循环至少三周天）的基础灵力循环。
* 奖励：5积分。
2. 【剑法演练】
* 任务描述：演练《云雨剑经》基础剑招“云起”、“雨落”、“风拂”、“雾隐”至少十遍。需力求形神兼备，体悟其中“云之变幻”、“雨之绵密”、“风之无相”、“雾之朦胧”的意境精髓，而非简单机械重复。
* 任务目标：动作标准度（包含姿态、发力、节奏、意境契合度）综合评分达到80%以上。
* 奖励：8积分。
3. 【典籍阅读】
* 任务描述：阅读任意修真典籍、杂记、山川图志、灵植图谱等不少于一个时辰。阅读时需保持专注，理解内容，并尝试提炼要点，形成自己的思考。
* 任务目标：阅读指定时长，并完成一份不少于百字的心得感悟或摘要记录。
