吃完收拾好饭盒，突然想起早上带的水果还没吃，掏出来啃了口苹果，甜丝丝的，才算压下了心里的堵。打开手机，想起今天还没拍抖音，赶紧找了个没人的角落，对着镜头讲了段《不抱怨的世界》里的话，拍了三遍才满意，上传的时候，加了个“加油”的表情。看着进度条慢慢满格，心里竟有点踏实——至少，今天的任务完成了。
现在坐在工位上，敲下这些字，办公室里只剩下几个人，键盘声稀稀拉拉的。等写完，就把手机关机放包里，再也不看了。今天过得像杯加了太多糖的咖啡，甜得发腻，又带着点苦，咽下去不太舒服，却也总算咽下去了。
需要改进的三点：
1. 熬夜的毛病必须改。明明放下手机了，却忍不住打游戏、刷短剧，熬到1点多，不仅影响第二天的精神，还让心里堆满愧疚。以后睡前半小时就把手机放在客厅，躺在床上听听歌，哪怕发呆，也比盯着屏幕强。
2. 时间规划太乱，总赶得狼狈。吃饭多花了15分钟，导致晾衣服、洗碗、倒垃圾都手忙脚乱，最后还得冲刺赶地铁。其实可以提前10分钟起床，把这些事拆开来做，不用堆到一起慌慌张张，从容点总比狼狈好。
3. 负面情绪太多，影响工作状态。一想到没资源还催邀约就烦躁，甚至想离职，其实抱怨解决不了问题，不如把这股劲用在想办法上——比如整理旧名单，筛选有意向的家长再联系，哪怕只有一个，也比坐着生气强。
干得好的三点：
1. 早上起来运动了15分钟。虽然时间短，但总算动起来了，比赖在床上强，运动完浑身热乎乎的，连做饭都有劲儿了，这种“动起来”的习惯得保持。
2. 自己做饭带饭，既健康又省钱。鸡腿肉、白菜、豆腐，都是家常食材，比外卖干净，中午边吃边学英语，晚上加热一下就能吃，不用为吃饭操心，也算会过日子了。
3. 完成了拍抖音的任务。哪怕心里烦躁，还是记得拍视频，上传完有种“没偷懒”的踏实感，这种“坚持做小事”的感觉，其实挺能攒底气的。
窗外的路灯亮得像星星，办公室里的灯却有点惨白。把手机关机放进包里的瞬间，心里突然松了口气。今天再糟糕，也快结束了；明天再难，也总会来。至少，今天的饭吃得香，运动了，任务也完成了，不算全白过。这样想着，收拾东西下班的脚步，竟轻快了点。
