然而，训练虽然让苏盘的状态有所提升，但内心深处的焦虑感始终没有完全消失。每当夜深人静，躺在床上的时候，他总会不自觉地反思今天的训练，回想自己是否遗漏了什么细节，是否做得足够好。虽然外界看不到他的焦虑，但他清楚，这种焦虑已经悄悄融入了他的每一天。
有时候，苏盘甚至会想，如果没有这种不断追求突破的焦虑，自己是否能更好地享受比赛的过程？如果他能更加冷静、理智地面对每一场比赛，是不是会少一些无谓的压力？
“盘子，今晚去吃个饭吧？”阿杰突然出现在他面前，笑着提议，“大家一起放松一下，毕竟比赛还得等几天，不如趁这个机会调整一下心态。”
苏盘愣了一下，随后点了点头。“好，走吧，吃个饭，换换脑袋。”
餐厅里，队员们坐在一起，笑声和谈话声交织在一起，气氛轻松愉快。苏盘本来有些沉默，心里的想法还未完全放下，但随着时间的推移，他渐渐被这种轻松的氛围感染了。他开始和大家一起聊起比赛的期待，聊起自己对队友们的信任，聊起那些即将到来的挑战。每个人都在为同一个目标努力着，而这种默契和团结，渐渐让苏盘感受到了一种从未有过的力量。
吃完饭后，大家纷纷表示，比赛前一定要放松心态，不要让压力压垮自己。苏盘心头的一丝重担终于放下，他意识到，其实并不是每一次突破都需要完美，而是在过程中，自己能够保持冷静，依然能够迅速作出判断，保持对比赛的控制力，才是最重要的。
他看着周围的队友们，眼神渐渐变得坚定起来。也许，自己确实太过于关注细节，忽略了自己真正的优势——那份天生的冷静和对比赛的理解。这一次，他不再想着突破每一个技术瓶颈，而是要在比赛中，保持最自如、最真实的自己。
第二天的训练，苏盘又一次站到了场地上，回到那片熟悉的篮球场。阳光透过高大的窗户洒进来，照在篮球架上，形成一道温暖的光束。苏盘深吸一口气，闭上眼，回想着昨晚队友们的谈话，内心的不安渐渐消失，取而代之的，是一种久违的平静与自信。
比赛的日子终于临近，苏盘的心情却并没有随着训练状态的逐渐好转而变得轻松。相反，他感到一种从未有过的沉重感笼罩在自己心头，仿佛有一块巨石压在胸口，让他每一次深呼吸都觉得有些费力。
每天站在球场上，他都能感受到自己身体的变化——更加灵活，动作更加协调，心理也在逐渐放松，但总有一丝东西挥之不去。这种不安，逐渐变得越来越明显，仿佛某种莫名的恐惧在内心悄然滋生。那并不是对对手的恐惧，也不是对比赛本身的害怕，而是一种深深的未知感——他害怕在最关键的时刻，自己会失控，或者做出错误的决定。那种“万一不行了怎么办？”的念头总是悄悄潜入脑海，纠缠不休。
