市区来的小张是个刚毕业的大学生，第一次种菜药，下手没轻没重，差点把养心菜的根拔出来。李奶奶连忙按住他的手：“轻点，这菜药苗就像娃娃，得温柔点。你看，要从侧面摘叶子，别碰根部，这样下次还能长！”小张跟着李奶奶的动作试了试，果然，一片完整的养心菜叶被摘了下来，菜苗依旧挺拔。
棚外，苏晴和阿娟忙着给大家分发《菜药种植手册》，手册里不仅有每种菜药的种植方法，还附了食疗方子：“这是养心菜鸡蛋汤的做法，适合高血压患者喝；这个是紫苏鱼，能去腥还能暖胃！”阿娟指着手册上的图片，“这些照片都是我们自己拍的，种出来的菜药怎么做、怎么用，一看就懂！”
傍晚时分，培训班接近尾声。大家围在菜棚边，手里都拎着装满菜药苗和种子的袋子。王大爷捧着一包丹参种子，笑得合不拢嘴：“我回去就把阳台的花盆腾出来，种上丹参和紫苏，以后不仅自己能用，还能给邻居们救急！”周阿姨则抱着几株养心菜苗：“我要把这些苗种在社区菜棚里，再教其他居民种，让咱们社区也有‘救命菜药’！”
小安看着眼前热闹的场景，心里满是欣慰。从暴雨中抢救菜药苗，到如今把种药、用药的知识传给更多人，“都市归田园”不再是单方面的帮扶，而是城乡人携手，把土地里的馈赠变成守护健康的力量。
返程时，苏晴追上来，塞给小安一瓶紫苏酱：“这是李奶奶带着村里妇女做的，用的是今年新收的紫苏叶，你回去尝尝，拌面条、夹馒头都好吃！李奶奶说，等秋天菜药丰收了，咱们再办个‘菜药食疗节’，把城乡的菜药美食都聚到一起！”
小安接过紫苏酱，瓶身上贴着一张手写的标签，上面写着：“紫苏酱，解暑开胃，邻里共享。”她看着标签，仿佛看到了秋天的菜药棚里，挂满了晒干的菜药，城乡居民围在一起，分享着用菜药做的美食，讲述着菜药救命的故事。
回到社区，小安把紫苏酱分给志愿者们，大家尝了一口，都赞不绝口。刘叔立刻在“城乡菜药互助群”里提议：“咱们也学村里做紫苏酱，再做些养心菜干，冬天分给社区老人！”群里立刻响应，有人说要捐玻璃瓶，有人说要帮忙晒菜干。
小安看着群里的消息，望向社区菜棚。棚里的菜药苗在夕阳下长得格外茁壮，薄荷散发着清香，紫苏随风摇曳。她知道，这场关于菜药的守护，会像这些幼苗一样，在城乡人的心里扎根、生长，让“都市归田园：我种的菜能救命”的故事，在每一个平凡的日子里，续写着温暖与希望。
