都市:我的完美男神成长之路

第4章 遇见更好的自己!

11点。

小区旁的华润万家。

“所以主要是这三大类,蛋白质、碳水、脂肪。”

许诚推着购物车,打着电话,走在超市中。

要长胖,肯定就离不开吃,但乱吃也不行,得有针对性。

只是他对吃这方面没什么兴趣,也就一头雾水。

不过在这城市待了2年,认识到人脉的重要性后,也有特意维持着不少值得一交的客户。

张鹏,30多岁,之前装修婚房的客户,一个健身教练。

专业人士。

很快,手机中传出张鹏的声音,“对的,你体重属于极瘦体型,增重的核心,就是吃够、练对、休息好,其中吃就异常重要了,高热量、高营养密度、易吸收,你按我发给你单子买就行。”

许诚笑声感谢道:“谢谢啊,还有你那单子有够详细的,等有时间合适请你跟嫂子吃饭。”

刚粗略看了眼,张鹏发来的是个表格。

其中用餐时间、食物组合、热量范围、核心营养素侧重、注意事项。

填写的非常完整,绝对是合理高效的增重食谱。

电话那头的张鹏也发出了笑声,“哈哈,我们就不要弄这些客套了,当时也是多亏了你设计的婚房,不然你嫂子还不一定嫁呢。”

两人寒暄了几句,许诚接着问道:“张哥,你把你那边健身房的价目表发我一份,我准备办张卡,好好练一练。”

要么不做,要做就要做好。

家里那小小地方,很难出效果,健身房锻炼会更高效,更准确。

对面沉寂一会后,声音再度传来,“我发你v信了,你要真来的话,可别被人哄去买课,挺坑的,增肌训练那些,到时我直接教你就行,不过,你不是住南山区吗,换房子了?”

“是准备换,这边离公司远,不怎么方便,你那要有合适的倒是可以帮我留意一下。”

“我这...这边是离你公司近,还在健身房旁边,但也是...”

“没事,环境好的话5000块左右也行。”

“那行,我留意一下,看能不能做个邻居,哈哈!”

许诚跟他又聊了几句,便挂了电话。

张鹏住的小区跟公司一样,都在福田区。

两者是很近,但那块是市中心,都是高档小区,房租物业都贵,一个精装50平的房子,一个月起码5000多。

以前是住不起的,但现在月租也就几口金粉的事。

之前那个20平的房子,是1800月租加物业费。

环境、物业都不好,小区也是比较老旧的那种,离公司也远,坐巴士需要半个小时。

虽说他也颇为习惯,但有了钱谁又会因为习惯,而继续生活在一个逼仄的房子中。

不去追求更高的生活质量,享受更好的世界呢。

照着手机上张鹏发来的食谱,许诚挑的东西,也全是新鲜贵的,而不是便宜低廉的。

鸡蛋正宗土鸡蛋、牛奶特仑苏、甄稀、燕麦片桂格...

三文鱼大几盒地拿,鲈鱼也是大条鲜活的。

水果更是不怕贵,就怕缺。

颇有些报复性消费的样子。

以前衣服鞋子拼夕夕,午饭晚饭拼好饭,零食水果全不沾。

主打一个活着,不舍得多花一分钱。

只为了攒钱在深城买房。

现在完美度到位,车房都会直接赠送,让他根本无需忧心。

而且见微知着,单看系统一个任务18万的大方奖励,便能知道往后的奖励也不会差。

没有经济压力,那就自然不必再抠抠搜搜,瞻前顾后的。

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